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ジャカルタ–ラマダンの月が間もなく到着します。世界中のイスラム教徒は、間もなく1か月間断食するため、慈悲の月の準備を始めています。

残念ながら、断食をやめさせたり、断食しないことを決心したりする条件がいくつかあります。それらの1つは潰瘍疾患または消化不良によるものです。では、なぜ空腹時に潰瘍が再発するのでしょうか？それを防ぐ方法はありますか？

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2種類の潰瘍とその原因の認識

空腹時に潰瘍が再発することが多い理由を説明する前に、実際、人が苦しんでいる潰瘍には、機能性潰瘍と器質性潰瘍の2種類があることを知っておく必要があります。この分類は、内視鏡検査を行った後にわかります。違いは次のとおりです。

• 機能性潰瘍は、不規則な食事パターン、喫煙と飲酒の習慣、および潰瘍を引き起こす可能性のある食品の摂取によって引き起こされます。これらの中には、辛すぎ、酸っぱく、味付けされた食品を消費する習慣が含まれます。断食は、実際にはこのタイプの潰瘍の症状を軽減できると言われています。
• 有機性胃炎は、胃に構造的損傷がある場合に発生します。たとえば、内視鏡検査を行うと、胃にシミ、ポリープ、腫瘍ができます。このタイプの潰瘍では、通常、絶食活動が発生する症状を悪化させる可能性があるため、必須ではありません。

医学的に完全に治癒することができる有機性潰瘍とは対照的に、機能性潰瘍はしばしば空腹時に再発します。これは、断食時の食事やライフスタイルなど、いくつかの要因によって引き起こされるためです。

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絶食時に潰瘍の症状が再発する

断食中は、14時間近く食べたり飲んだりしません。消化できる摂取量がないにもかかわらず、胃酸がまだ生成されている間。

再発時の機能性潰瘍の症状には、胸焼け、刺痛、吐き気、嘔吐、再発、およびスフールまたはイフタール中の不快感が含まれます。重症の場合、吐血や吐血が起こります。では、空腹時に潰瘍の再発をどのように防ぐのですか？

• 常に目を覚ますようにしてください。 日中に体が空腹にならないように、複雑な炭水化物を含む食品や消化が遅い食品を選択することをお勧めします。たとえば、ジャガイモ、玄米、全粒粉パン、オートミールなどです。空腹時に体が脱水状態にならないように、コップ2杯以上の水を飲んでください。胃酸が食道に入る可能性があるため、スフールの直後に就寝しないでください。
• 急いで断食する 。ただし、少量を食べ始め、30分待ってから大量に食べてください。断食をするときは少なくともコップ2杯の水を飲み、夕食時にコップ4杯の水を飲みます。
• トリガーフードを避ける 、辛すぎる、酸っぱい、ココナッツミルク、脂肪の多い食品など。揚げ物も飽和脂肪が多い傾向があるのでお勧めできません。断食をするときは、茹でたり、蒸したり、焼いたりした食品を摂取することをお勧めします。スフールとイフタールのメニューには必ず果物と野菜を含めてください。
• トリガードリンクを避ける つまり、コーヒー、お茶、酸性飲料など、胃酸を増加させる飲み物です。

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それが、空腹時に潰瘍が再発しやすい理由です。同様の症状が出た場合は、遠慮なく医師に相談してください。 . あなたは機能を使用することができます 医者に相談してください アプリの内容 いつでもどこでも医師に連絡する チャット、 と 音声/ビデオ通話。 早く来て ダウンロード 応用 AppStoreまたはGooglePlayで！