皮膚がんを予防するために日焼け止めを使用することの重要性

、ジャカルタ-使用したことがありますか 日焼け止め 今日？ 日焼け止め 特に皮膚がんを予防するために、太陽の有害な光線から皮膚を保護するように設計されています。曇りの日でも、皮膚は皮膚がん、皮膚の変色、しわの影響を受けやすくなっています。

皮膚がんの影響から皮膚を保護するために日常的に講じることができる予防措置、すなわち適用 日焼け止め 毎朝。必要に応じて、1日を通して繰り返します。これは、日光で保護されていないと、外にいる時間が長すぎるために皮膚が日焼けする可能性があるためです。 日焼け止め .

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日焼け止めを使用して皮膚がんを予防する

使用する 日焼け止め 曇りの日でも、毎日が皮膚がんを予防する最良の方法の1つです。誰もが70歳で皮膚がんを発症するリスクがあります。皮膚がんのリスクは、を使用することで防ぐことができます 日焼け止め 少なくとも1日30回SPF。

より多くの保護のために、あなたは使用することができます 日焼け止め より高いSPFで。屋外にいる場合や泳ぎに行く場合は、 日焼け止め 2時間ごとに再適用する必要があります。

太陽には紫外線（UV）放射があり、これは太陽から地球に到達する電磁スペクトル（光）の一部であることに注意してください。光は可視光よりも波長が短いため、肉眼では見えません。光線には、紫外線A（UVA）と紫外線B（UVB）の2種類があります。

紫外線A（UVA）は、皮膚の奥深くまで浸透して細胞のDNAに影響を与える可能性があるため、UVB光線よりも長くて損傷の大きいUV光です。 UVAは細胞膜を攻撃し、細胞内のタンパク質を変化させます。これが起こると、皮膚のコラーゲンとエラスチンのレベルに変化が起こり、しわや皮膚のたるみにつながります。

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さらに、皮膚細胞の組成の変化は血管に損傷を与えます。皮膚に一定の赤みまたはいわゆる「 蜘蛛の静脈 」は、鼻、頬、あごの周りの小さな赤または紫の血の筋の集まりです。

一方、UVBはUV光のより短い波長であり、皮膚の最外層（表皮）によって吸収されます。この光に過度にさらされると、表皮は炎症性メディエーターと呼ばれる化学物質を生成します。これらの化学物質は、皮膚の外層の下から中層（真皮）に浸透し、血管を炎症させ、血管が膨張して皮膚層を赤くする可能性があります。

UVB光線は皮膚の遺伝物質にも影響を及ぼし、この損傷は皮膚がんにつながる可能性があります。 UVB光線は免疫系に影響を及ぼし、皮膚がそれ自体を治癒する能力を妨げることも知られています。 UVB放射線は、皮膚の色素細胞（メラノサイト）も攻撃します。

これが起こると、細胞はメラニン生成を増加させ、これらの細胞のDNAを損傷することから皮膚を保護しようとするために、より多くのメラノソームを皮膚の表面に送り始めます。この状態は、シミやシミを引き起こします。

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十分な日光にさらされている人にとっては、黒色腫や他の形態の皮膚がんにつながる可能性もあります。人が絶えず日焼けしている場合、それは皮膚癌、早期のしわ、および他の多くの皮膚の問題を引き起こす損傷を引き起こす可能性があります。

水ぶくれを伴う重度の日焼けを経験した場合は、すぐにアプリケーションを介して皮膚科医に連絡してください治療のアドバイスのため。

必要に応じて、アプリケーションを介して最寄りの病院の皮膚科医への訪問をスケジュールします。皮膚科医は、皮膚の状態を直接調べ、痛みや瘢痕を最小限に抑える薬を処方する必要があります。皮膚の問題ができるだけ早くわかっていれば、皮膚がんの可能性を防ぐことができます。