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ジャカルタ–靭帯への極圧により関節脱臼が発生し、接続された2つの骨の端が分離します。靭帯は、さまざまな種類の骨をつなぎ、関節で骨をまとめる働きをする繊維組織の柔軟な帯です。関節の靭帯に強い圧力がかかると、骨の端が靭帯のソケットから部分的または完全に出てくる可能性があります。

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過度の運動、交通事故、転倒などにより、関節脱臼が起こりやすくなります。症状には一般に、腫れや発赤を伴う関節の痛みが含まれます。場合によっては、関節脱臼は、脱臼した関節の領域にしびれまたはしびれを引き起こします。

関節脱臼の自己治療

日常の活動はしばしば関節脱臼を引き起こします。あなたが現在関節脱臼を経験しているならば、ここに応急処置として行うことができるセルフケアがあります。

• 関節を休ませる （残り). 実行中のアクティビティをただちに停止します。状態が改善するまで、重いウェイトや腕を持ち上げないでください。

• アイスコンプレス（氷）。氷をタオルで包み、脱臼した関節に1日3〜4回15〜20分間塗布します。痛みや腫れが治まり始めたら、ぬるま湯に浸したタオルで湿らせます。 20分間温湿布します。目標は、緊張した体の筋肉をリラックスさせることです。

• 脱臼した（圧迫）関節領域に包帯を巻く。 しびれ、うずき、激しい痛みを特徴とする循環障害を引き起こす可能性があるため、スプリントまたは包帯を適用するときはきつすぎないようにしてください。負傷した関節部分を包み込み、事故後24時間行います。出血による怪我の場合、圧迫は出血を止めるのに役立ちます。

• 脱臼した関節を持ち上げる（ 標高）、心臓の高さから少なくとも15〜25センチメートル上。腫れが消えるまで仰角をします。この手順は、腫れている領域から液体を押し出し、損傷した領域から心臓に血液を戻すことを目的としています。

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上記のセルフケアは「RICE」法として知られています。関節脱臼が改善しない場合は、他にできる治療法があります。

• 鎮痛剤を服用する パラセタモールのように。これは、関節脱臼によって引き起こされる痛みを軽減するのに役立ちます。

• 操作または再配置。 医師は関節を操作するか、元の位置に戻します。しかしその前に、筋弛緩薬、鎮静薬、または麻酔薬を与えて、筋肉を弛緩させ、手技中の痛みを軽減します。

• 固定化。 関節が正常に戻った後、関節が動かないように固定（支持装置の取り付け）を行い、関節が完全に治癒するようにします。サポートの期間は、関節脱臼の重症度によって異なります。

• 手術（手術）。 この手順は、関節の脱臼が繰り返し発生し、関節の周りの支持組織が弱い場合に整形外科医によって実行されます。目標は、関節の位置を改善し、弱いまたは引き裂かれた支持組織を締めることです。関節脱臼のある人は、神経や血管に損傷がある場合にも手術が必要です。

• リハビリテーション、 治療の最終段階です。目標は、関節の強度を高め、関節の可動域を回復することです。

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それは、試すことができる関節脱臼の自己治療です。けがをしたり、関節に痛みを感じたりした場合は、遠慮なく医師に相談してください。 . あなたは機能を使用することができます 医者に相談してください アプリの内容 いつでもどこでも医師に連絡する チャット、 と 音声/ビデオ通話。 早く来て ダウンロード 応用 AppStoreまたはGooglePlayで！