心臓病の病歴がありますが、山に登っても大丈夫ですか？

「心臓病の病歴のある人は、登山などの激しい活動を恐れることがよくあります。実際、この活動は全体的な体の健康に非常に良いです。実際、心臓病の病歴のある人は、事前にいくつかのことに注意を払っていれば、山に登ることができます。」

、ジャカルタ–山に登るのは楽しいアクティビティの1つです。この活動は健康であることに加えて、これまで感じられてきた日常の活動からの疲労を和らげることもできます。それでも、心臓病の病歴のある人が山を登ることは許されますか？ここで答えを見つけてください！

心臓病の病歴のある人は山に登ることができます

登山活動は通常、激しい運動が特徴であり、その環境は気圧、温度、湿度の低下を引き起こす可能性があります。これは、呼吸と心臓血管に影響を与える体内の反応を引き起こします。高度が2,500メートルを超えると、心臓のパフォーマンスに影響を与える可能性があります。

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確かに、利用可能な酸素の減少は、より高い呼吸数を刺激し、心臓の鼓動を速くし、血圧を上昇させる可能性があります。チェックしないでおくと、心臓血管系に大きなストレスが発生し、危険な場合があります。

したがって、心臓病や心臓発作などの心血管疾患を患っている人は、山に登るときに注意する必要があります。

しかし、心臓病の病歴のある人は山を登ることができますか？

実際、それほど深刻な心臓病を患っていない人は山に登ることができます。全体的な健康状態を調整するために医師によって与えられたガイドラインに従っている限り、この活動を行うことが許可されています。山に登る前に、医者に相談することをお勧めします。

さらに、専門家はまた、心臓病の病歴のある人が特定の身長を超えないように勧めています。軽度の冠状動脈性心臓病の人の場合、到達できる高さ制限は4,200メートルです。一方、中等度の心臓病の人は、最大身長が2,500メートルに達する可能性があります。心臓病がひどい場合は、山に登ることはお勧めしません。

また、あなたのルーチンに従ってあなたの薬を服用し続けることを忘れないでください。薬は血圧を下げることができ、利尿作用があり、血液中の余分な塩分と水分を取り除きます。血液量を減らし、血圧を下げることができます。

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ただし、活動が活発になり、体がより多くの蒸気を放出するため、山にいる間は薬の服用に注意することをお勧めします。これにより、体はより多くの水分を失い、脱水症のリスクが高まります。これは山にいるときは確かに危険です。

医師からのすべての推奨事項に従えば、登山は、病気を遅らせたり、完全に止めたりするなど、既存の病気にプラスの効果をもたらす可能性があります。

登山は心血管疾患のある人の心理的幸福にプラスの効果をもたらすので、彼らはより自信を持っていることに注意する必要があります。

心臓病の病歴があるために山に登るのをためらっている場合は、状態をチェックして医師に相談することをお勧めします。そうすることで、発生する可能性のあるメリットとリスクについて理解を深めることができます。これにより、これまでにない特別な体験を提供できます。

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