妊娠中にセルライトを体験してください、これが何をすべきかです

ジャカルタ–妊娠していて、セルライトを経験していますか？心配する必要はありません、セルライトは妊娠中の一般的な皮膚の問題です. 妊娠していない状態では、女性は男性よりもセルライトを持っている可能性がはるかに高くなります。

些細なことと思われがちですが、セルライトの存在で不安を感じる妊婦もいるため、セルライトを取り除く方法を見つける必要があります。では、なぜセルライトが現れるのでしょうか？

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脂肪細胞のサイズと構造の変化

セルライトは、皮膚の表面の下に蓄積する脂肪細胞のサイズと構造の変化によって引き起こされます。この状態では、皮膚が押されて皮膚に不規則な隆起が生じます。他の原因は、遺伝的要因、貧しい食生活、代謝の遅延、ホルモンの変化、および血液循環の変化です。

実際、女性は体脂肪が多いです。男性よりも、特に胃、太もも、お尻の周り。しかし、すべての体重とサイズの女性は、皮膚に脂肪細胞があるため、セルライトを摂取する可能性があります。

妊娠中の体重増加はセルライトをより目立たせることができるので、妊娠はしばらくの間セルライトを悪化させる可能性があります。また、妊娠中のホルモンの変化が役割を果たす可能性があります。

これまで、セルライトを取り除くのに効果的であることが証明された治療法はありません。米国国立医学図書館が発行した医学雑誌によると, 妊娠中にセルライトを偽装するために行うことができるいくつかの方法があります、すなわち：

妊娠中に体重が増えすぎないように注意してください。その理由は、過度の体重増加は皮膚を「壊す」まで引き上げる傾向があるためです。以下は、妊娠前のBMIによると正常と見なされる体重増加です。

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特別な保湿剤を定期的に使用して、特に妊娠中にストレッチを経験する体の領域で、皮膚の弾力性とハリを維持します。たとえば、胃、腰、臀部、胸などです。

または、母親はコラーゲンを含むローションを全身に（特に入浴後に）少なくとも1日2回塗布することができます。目的は、皮膚が伸ばされたときに真皮層が伸びることによるコラーゲンの裂けを防ぐことです。オリーブオイルや ベビーオイル 肌に。

妊娠中は、少なくとも週に2回、ウォーキングや水泳などの軽い運動をしてください。これは血液と酸素の循環を改善するのに役立ちますので、妊娠中のセルライトのリスクが減少します。ただし、不要なことを防ぐために、運動する前に必ず医師に相談してください。

妊娠中にセルライトを克服するためにできるもう一つのことは、健康的なライフスタイルを採用することです。その中には、大量の水を飲むこと、脂肪の消費を制限すること、ストレスを管理すること、妊娠中の果物や野菜の消費を増やすことなどがあります。

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妊娠中に気になるセルライトの苦情がありますか？苦情を専門家に報告してください。母親は列に並ぶことなく、ここで選択した病院の医師にすぐに予約を入れることができます。それだけでなく、母親や家族も医師の質問と答えをすることができます ダウンロード 応用医師に尋ねる機能を介して。