変形性関節症の5つの危険因子
、ジャカルタ–注意しなければならない一般的な関節障害の1つは変形性関節症です。この状態は、関節が硬く、痛みを伴い、腫れていると感じる可能性があります。この障害による痛みや痛みは、手、膝、腰、脊椎の関節に影響を与えることがよくあります。それでも、痛みが体の他の部分を攻撃する可能性もあります。
誰にでも起こり得ることですが、変形性関節症は男性よりも女性を攻撃する傾向があります。これは、女性の骨の構造が男性よりも薄いと言われているためです。変形性関節症は、患者の軟骨をゆっくりと破壊させる可能性があります。軟骨は、しなやかで滑らかで弾力性のある密な結合組織です。
この組織は関節の端にあり、動きによって生じる摩擦からこれらの部分を保護する機能があります。軟骨に損傷を与えると軟骨が荒くなり、時間が経つと骨が衝突する可能性があります。それが起こった場合、通常、関節が影響を受け、影響を受けます。
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基本的に、変形性関節症を発症するリスクを高める可能性のあるいくつかの要因があります。なんでも？
1.年齢要因
年齢は、この状態を経験する人のリスクを高める可能性のある要因の1つです。変形性関節症のリスクは高く、50歳以上の女性を攻撃する傾向があります。この状態は、閉経に入った、または月経が止まった女性でも発生する可能性が高くなります。
2.重量
年齢に加えて、人の体の状態と体重も変形性関節症のリスクを高める可能性があります。この病気は、太りすぎや肥満の人を攻撃しやすいと言われています。これは、体重が大きいほど関節への負担が大きくなり、骨疾患のリスクが高くなるためです。
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3.遺伝因子
遺伝的要因、別名遺伝も影響を及ぼします。この病気のリスクは、片方または両方の親から遺伝的に受け継がれる可能性があります。言い換えれば、変形性関節症の家族歴がある人は、変形性関節症を発症するリスクが高くなります。
4.けがをしたことがある
適切に取り扱われていない関節の損傷は、変形性関節症などの他の病気を引き起こす可能性があるので注意してください。関節の損傷がある、または経験している理由は、この病気の危険因子です。さらに、変形性関節症は、以前に関節の周りで外科的処置を受けたことがある人にも発生する可能性が高くなります。
5.身体活動
実際、人の身体活動のレベルも骨疾患のリスクに影響を及ぼします。仕事をしていて身体活動が活発な人は、ある時点で継続的に大きなストレスを引き起こす可能性があります。その後、骨疾患の発作のリスクが高まります。したがって、骨や関節が干渉から保護されるように、移動中に自分を無理に押し込む習慣を避ける必要があります。
体がこの病気を時期尚早に回避するために必要なビタミンDとカルシウムの摂取量を満たします。ビタミンDとカルシウムは、健康な骨と関節を維持するために重要な栄養素です。ビタミンとカルシウムの摂取は、変形性関節症と骨粗鬆症、および他の骨疾患の発作のリスクを減らすことができます。この摂取量は、朝の太陽だけでなく、ミルクなどの食品からも自然に摂取できます。
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体のカルシウムとビタミンの摂取量のニーズを満たすことは、市場で広く販売されているビタミンと特別なサプリメントを摂取することによっても行うことができます。簡単にするために、アプリでビタミンDとカルシウムのサプリメントを購入してください ただ。 1つのアプリで医薬品やその他の健康製品を購入することもできます。配送サービスを利用すると、注文は1時間以内に自宅に配送されます。来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。
