月経中にミスVを清潔に保つための6つのヒント
、ジャカルタ–すべての女性は、特に月経中は、常にミスVの清潔さを維持する義務があります。月経中にミスVをより頻繁に掃除することで、ミスVを感染を引き起こす可能性のある細菌から守ることができます。
月経中は、出てくる血液によってpHの酸性度が上がるため、女性の陰性菌が増えます。この状態は、かゆみ、刺激、不快な臭い、膣分泌物、灼熱感などの症状を伴う膣感染症を引き起こす可能性のある細菌の攻撃に対して膣を脆弱にします。
悪玉菌の増加に加えて、月経中、子宮頸部のバリア粘液も消えます。ミスV下部のバクテリアが子宮頸部を攻撃できるようにします。したがって、感染のリスクを回避できるように、月経期間中は膣を清潔に保つことが非常に重要です。さあ、以下を見つけてください：
- 定期的にパッドを交換してください
月経中はパッドを交換するのを怠らないでください。パッドを長時間交換しないと、膣部分が湿る可能性があるため、真菌に感染して細菌が変化するリスクがあります。以前は良かったバクテリアが悪玉菌に変わり、子宮や卵巣の領域を攻撃するリスクがあります。実際、生理用ナプキンの出血回数は人によって異なるため、何回交換するかについての明確な基準はありません。ただし、膣を清潔に保ち、バクテリアが発生しないようにするには、パッドがいっぱいになったとき、または使用後約4〜6時間でパッドを交換する必要があります。したがって、1日にパッドを4〜6回交換する必要があります。
- ミスVを正しい方法できれいにする
ミスV周辺を間違った方法で掃除している女性はまだたくさんいます。ほとんどの場合、女性の臓器を後ろから前に洗います。これは間違った方法であり、実際に細菌が尿路からミスVに移動する可能性があります。ミスVをきれいにする正しい方法は、流水で前から後ろに洗うことです。湿った膣の部分はバクテリアや真菌のお気に入りの場所なので、それを洗った後、それが湿らないように膣の部分を乾かすことを忘れないでください。 （（ また読む： ミスVをきれいに保つための6つの正しい方法は次のとおりです）
- パッドを交換する前にミスVを掃除してください
パッドを新しいものと交換する前に、まずミスVを掃除してください。しかし、女性用石鹸は膣内の善玉菌を殺す可能性があるため、膣洗浄石鹸は使用しないでください。そのため、きれいな水で膣を洗ってください。また、月経血にさらされている膣の周りの領域を洗ってください。膣を清潔に保つだけでなく、不快な臭いを防ぐのにも役立ちます。
- 手を洗う
生理用ナプキンを処分した後、新しいナプキンを着用する前に、手を洗うことを忘れないでください。
- 月経前に陰毛を剃る
月経前に陰毛を剃る習慣を身につけましょう。その理由は、月経血が長く豊富に残っている陰毛に付着する可能性があるためです。適切に洗浄しないと、膣領域が真菌や細菌の繁殖地になる可能性があります。しかし、シェーバーを使用して陰毛を剃るときは、ミスVの表面が傷つかないように注意してください。 （（ また読む： ビキニワックスがけの前に、これを最初に知ってください）
- 定期的に交換するパンティー
定期的に生理用ナプキンを交換することに加えて、下着も定期的に交換することが重要です。清潔な下着を着用すると、親密な臓器が清潔になり、快適になります。綿で作られた下着を選択し、親密な領域が呼吸できるようにタイトなアウターパンツの着用を避けてください。
ミスVエリアで問題が発生した場合は、すぐに医師に相談するか、アプリケーションを介して医師に相談してください 。あなたは経由で医師に連絡することができます ビデオ/音声通話 と チャット いつでもどこでも。来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにもあります。
