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、ジャカルタ–忙しい仕事や日常生活の中で、時々自分を甘やかすために時間をかける必要があります。スパで体を治療することは、自分を甘やかすための最も楽しい方法の1つです。伝統的なインドネシアのスパは、タイ、韓国、日本などの海外からのスパトリートメントにも劣りません。効能に富んだ天然成分を使用するだけでなく、心だけでなく体もリラックスできる独自の方法を使用しているスパもあります。

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1.ジャワのスクラブ

インドネシアのすべてのスパトリートメントの中で、Lulurは最も人気のある伝統的なスパです。この美容トリートメントは、古くからジャワ王国の王女たちによって行われてきました。スクラブプロセスでは通常、米粉、ケンカー、インドネシア原産のスパイスの混合物などの天然成分を使用して、死んだ皮膚細胞をマッサージして取り除き、結果としてより明るい体の肌になります。

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2. バリのボレ

バリはまた、自然で効果的なスパトリートメントで知られるインドネシアの島の1つです。バリで有名なスパの一種はボアです。このボディトリートメントは、根やスパイス（ターメリック、ブラックペッパー、ホワイトペッパー、ジンジャー）などの成分を使用した伝統的なマッサージ技術を組み合わせて、肌を美しくし、血液循環を改善し、体と心をリラックスさせます。

3.ベタウィの典型的なタンガス

頻繁にスクラブするジャワの女性とは異なり、ベタウィの女性はタンガスと呼ばれるスキンケアを行うことに慣れています。このスパトリートメントは、マッサージ、ボディスクラブ、スチームで構成されています。一連のタンガストリートメントを行うときは、ベタウィスタイルのマッサージとストレッチであるセンベタジムも行います。さらにユニークな、この自然でスパイスが豊富なボディトリートメントは、ベタウィの特製ドリンクであるプレトックビールも使用しています。

4.マドゥラの典型的なソソ

もう1つのユニークなスパトリートメントは、マドゥラのソソです。このスパでは、卵たんぱく質を使って角質を取り除き、お肌を明るく健康的にします。だから 'osoは長くて激しいマッサージでも知られているので、あなたの体が新鮮でエネルギッシュに戻ってくることが保証されています。マッサージに加えて、典型的なマドゥラのスパをした女性は、治療後に典型的なマドゥラのハーブドリンクも与えられました。

5.ミナンカバウの典型的なバタンゲ

ミナンカバウ語でバタンガスまたはバタンガスはスチームバスを意味します。したがって、このスパトリートメントのプロセスでは、水とスパイスを従来のストーブで沸騰させて椅子の下に置き、椅子に裸で座ってバナナの葉で覆い、蒸気が逃げないようにします。茎の蒸気は、ゆでた花、葉、樹皮、根、根茎、および香りのよいレモングラス、パンダン、ベテル、ガンベル、アメリカの香り、イランの花など、西スマトラで簡単に見つかるエッセンシャルオイルを含む種子から発生します。

西スマトラのこの伝統的なスパには、美容や健康など、多くの利点があります。新郎新婦にとって、バタンゲは体臭を取り除き、肌を美しくするのに役立ちます。バタンゲは、酸敗臭を取り除き、子宮の機能を回復させることができるため、出産したばかりの母親にも適しています。一方、健康面では、バタンジェはリウマチ性疾患、皮膚病、副鼻腔炎を治療することができます。

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さて、これらはあなたが週末に自分を甘やかすために選ぶことができるインドネシアの様々な地域からの伝統的なスパのいくつかのタイプです。また、アプリケーションを介して美容と体の健康について医師に尋ねることができます 、 ほら。経由で健康アドバイスについて医師に連絡してください ビデオ/音声通話 と チャット 。何を待っていますか？ ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにもあります。