高齢者の自然な咳、ここにそれを克服するための5つの方法があります
「高齢者は、乾いた状態または痰を伴う慢性の咳をする非常に脆弱なグループです。トリガーは、さまざまな要因によっても発生する可能性があります。したがって、高齢者の慢性咳嗽に対処するいくつかの方法を知っておくのは良いことです。」
ジャカルタ–長期間にわたって継続的に発生する咳は、慢性咳と呼ばれます。慢性の咳は実際には病気ではありませんが、引き金となる要因である健康障害や病気の症状です。すべての年齢層がこの状態のリスクにさらされています。ただし、高齢者または高齢者は、乾いた咳や痰を伴う咳などの慢性的な咳を最も経験しやすいグループです。
しかし、タイプに関係なく、慢性の咳は、特に高齢者にとって不快感を引き起こす可能性があります。では、高齢者の咳にどのように対処しますか？
また読む： しばしば無視される痰を伴う咳の5つの原因を知る
- 周囲の空気を加湿する
高齢者の慢性咳嗽が痰を伴う咳の場合は、 加湿器 空気を加湿するために一日中。その理由は、高齢者の周りの空気を加湿すると、粘液が薄くなるのを助けることができるからです。ただし、加湿器内の水は必ず交換し、パッケージの指示に従って清掃してください。いつ 加湿器 定期的に清掃されていない場合、これは真菌や細菌の増殖を引き起こし、高齢者のアレルギーの再発を引き起こす可能性があります。
- 水分摂取量を満たします
温水は粘液を取り除くことで鼻づまりを緩めることができます。慢性の咳をしている高齢者に、水や無糖のお茶などの温かい水分を与えてみてください。温水を飲むと、乾いた咳によって引き起こされる喉の痛みを和らげることもできます。
また読む： 咳が消えないので、結核に注意してください
- 特定の食品の消費
一部の食品は、風邪、咳、過剰な痰に対処するのに役立ちます。使用できる食材の例は、ハチミツ、生姜、ハチミツ、ニンニク、高麗人参、ベリー、ザクロ、グアバを混ぜたレモンです。慢性の咳が出ている場合は、家にいる高齢者に小さじ1杯の蜂蜜と温水を混ぜたものを与えることができます。
- 高齢者が要因を引き起こすのを防ぐ
タバコの煙への曝露や汚染など、高齢者に慢性の咳を引き起こす可能性のあるものはさまざまです。タバコの煙や汚染への暴露には、肺を刺激し、咳を悪化させる可能性のあるさまざまな有毒物質が含まれているためです。家を出るときに、高齢者が突然慢性の咳を経験した場合は、より重度の咳のリスクを減らすために、すぐに高齢者を引き金となる要因から遠ざける方がよいでしょう。高齢者にも、周囲の空気を適切にろ過できるように、家を出るときにマスクを使用することを強くお勧めします。
- ユーカリオイルの使用
高齢者の慢性咳嗽の治療に使用できる1つの方法は、ユーカリ油を使用することです。ユーカリオイルは痰を薄くするのに役立ち、咳がスムーズになります。ユーカリオイルを吸入すると、しつこい咳を和らげることもできます。ユーカリオイルは、咳をしている高齢者の体を温めるために特定の領域に塗布することもできます。
また読む： 咳が治らない、どんな兆候？
慢性の咳の症状のための薬が必要な場合は、アプリから注文するだけです 。家を出て長蛇の列を作ることなく、薬やビタミンを注文する便利さをお楽しみください。さあ、アプリケーションをダウンロードしてください 今！
リファレンス：
