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ジャカルタ–カップルがすぐに赤ちゃんを産むことを計画しているとき、通常、妊娠可能期間は女性がより心配しているものです。食事と体の状態を維持するために、通常、来月のカレンダーの計算など、多くの準備が行われます。妊娠期間は確かに「受精」して妊娠の準備をするのに最も適切な時期です。

しかし、妊娠可能期間の計算は女性の仕事だけではないことをご存知ですか？妊娠を新鮮にするためには、両方の当事者が十分な準備と出産するレベルを持っている必要があります。女性の場合、妊娠可能期間は確かに考慮に入れなければならないものですが、それは男性がそうではないという意味ではありません。実際、男性の出産を減らすことができるいくつかの習慣と条件があり、その1つは体重の問題です。どうして？

最近行われた研究では、男性の体重と体が生成する精子の数との間に関係があることがわかりました。太すぎず、薄すぎず、男性の出産にほぼ同じ影響を及ぼします。

研究によると、太りすぎまたは肥満の男性では、通常、生成される精子の質が低くなります。これは、ホルモンの変化が不均衡になるために起こります。太りすぎの男性は通常、勃起するのに苦労します。

一方、男性の体が薄すぎると、それも問題になる可能性があります。なぜなら、体重が理想的な数を下回っている男性は、精子の数が少ないと言われているからです。したがって、研究者は、理想的な体重を維持するために、プログラムを行っている男性に子供を産むようにアドバイスしています。

その理由は、理想的な体重の男性はよく受精できると言われているからです。実際、太すぎず、痩せすぎていない男性も、より豊富で健康的で完璧な精子を生成します。

専門家が約5000人の参加者を対象とした調査を実施した後、結論が導き出されました。体重の問題に加えて、研究者は男性の出産に影響を与える可能性のある他の要因も発見しました。つまり、ライフスタイルの要因と貧しい食生活。

ヘビースモーカーであり、しばしば過剰な量のアルコールを消費する男性は、出生率が低くなるリスクがあります。さらに、年齢と体の健康要因も男性が生産する精子の質に影響を与えます。

男性の出産と理想的な体重

実際、健康を維持することに加えて、体重を維持することも重要なことです。そして、理想的な体重を維持するための最良の方法は、男性の体重が ボディ・マス・インデックス （BMI）。または、少なくとも、男性の身長に応じた理想的な体重からそれほど遠くない。

理想的な体重を計算するには、身長にも注意を払う必要があります。ライフスタイルや食生活を変えることは、理想的な体重を維持するためにできることの1つです。あなたの体がまだ適切な制限内にあるかどうかを確認するために、毎日定期的に体重を量ります。計量は、特定の食品の毎日の摂取量を増やしたり制限したりするなど、誰かが食事パターンを制御するのに役立ちます。

また、プログラムを行っているカップルも定期的に体調をチェックする必要があります。あなたの産科医との約束をスケジュールします。全体的な体の健康にも影響があります。あなたまたはあなたのパートナーが出産する期間または他の健康上の問題についてのアドバイスが必要な場合は、アプリを使用してください を通して医者と話すために ビデオ/音声通話とチャット。 ダウンロード 今すぐ薬を購入し、医師に相談し、臨床検査を計画します。