陥入爪を防ぐために足の衛生状態を維持することの重要性
、ジャカルタ-清潔で健康的な爪は、発生する可能性のある多くの障害を回避することができます。足の衛生状態が維持されていない場合に発生する可能性のある障害の1つは、陥入爪です。これは、足の親指の爪が成長して皮膚や肉にまで突き刺さるために起こります。
この病気が発生すると、爪を刺されたような感覚で激しい痛みを感じることがあります。チェックしないでおくと、腫れが発生し、深刻な感染症につながる可能性があります。したがって、陥入爪を防ぐ効果的な方法を知っている必要があります。それらの1つは足をきれいに保つことです。足をきちんと掃除する方法は次のとおりです。
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陥入爪を防ぐ効果的な方法
陥入爪または陥入爪は、爪の側面が皮膚や肉に成長するときによく見られる症状です。すぐに治療しないと、痛み、腫れ、感染症を引き起こす可能性があります。通常この障害に苦しむ爪は足の親指です。
一般的に、陥入爪を持っている人は、医学的援助なしで自分でこの障害を克服することができます。痛みがひどい場合や広がっている場合、医師はその感覚を和らげるためにいくつかの医学的措置を講じることができます。さらに、これはまた、人が肉に入る爪の成長を経験するときに発生する可能性のある合併症を防ぐことができます。
したがって、陥入爪を防ぐためのいくつかの効果的な方法を知っている必要があります。これは一般的に足の衛生状態の維持に関連しています。ここにいくつかの方法があります：
- 爪を短くしすぎて角を不均一に切ることは避けてください。ただし、まっすぐに整えてください。
- 常にフィットするか、小さすぎない靴下と靴を着用してください。靴の中でもつま先を簡単に小刻みに動かすことができるはずです。
- つま先で避けてください。足の動きが多いスポーツをしている場合は、1〜2時間後に靴を脱いでみてください。
- 履物を使用する前に、必ず足を入念に掃除し、足を乾かしてください。
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陥入爪を防ぐためにできる限りのことをしたとしても、障害が発生することがあります。それでも、腫れや悪臭などの感染の兆候が見られない場合は、いくつかの家庭薬を使用して治療することができます。陥入爪の治療に使用できるいくつかの家庭的な方法は次のとおりです。
1.温かい石鹸水に浸します
陥入爪を治療するために行うことができる1つの方法は、患部の指を温かい石鹸水に浸すことです。これは腫れや痛みを軽減するのに役立ちます。煩わしさを解消するために、1日3回20分間足を浸すことができます。さらに、エプソム塩を加えることはまた、過剰な爪の成長に対処するのに浸漬水をより効果的にすることができます。
2.アップルサイダービネガーマリネ
アップルサイダービネガーは、この陥入爪の病気を治療するために使用できる民間療法です。水と混合すると、消毒作用と抗炎症作用がこれらの足の病気に良い影響を与える可能性があります。洗面器に温水を入れ、大さじ数杯のアップルサイダービネガーと混ぜるだけです。毎日20分間足を浸し、浸すたびに足を乾かします。
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それは陥入爪を予防し治療する方法についての議論です。陥入爪の予防に効果的なことを知ることで、これらの病気を永遠に回避できることが期待されています。したがって、足の健康を完全に維持することができます。
