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ジャカルタ-基本的に、歯の健康と衛生をどのようにケアするかは、それを熱心に磨くのに十分ではありません。専門家によると、歯の健康に影響を与える可能性のある食べ物、飲み物、習慣があります。たとえば、色を黄色に見せます。では、歯がすぐに黄変する原因は何ですか？そして、歯の色を薄くすることができますか？

1.頻繁にコーヒーを飲む

カフェインを多く含むコーヒーやその他の飲み物（お茶やエナジードリンク）を飲みたい人は、心配する必要があります。カフェインが歯の黄変の原因の一つだからです。どうして？専門家によると、カフェインを多く含む飲み物は、特に過剰に摂取すると、歯のエナメル質を侵食する可能性があります。たとえば、1日に2〜3回、または継続的に。

さらに、炭酸飲料も歯の黄変の原因となる可能性があります。このタイプの飲み物には、コーヒーやお茶と同じ効果を持つ酸が含まれています。ええと、エナメル質が侵食されると、飲み物の染みが象牙質（自然に黄色）に付着する可能性があります。その結果、定期的に掃除しないと歯が黄色く見えます。

専門家によると、砂糖を含む飲み物も上記の問題を引き起こす可能性があります。その理由は、この甘いものは口の中のバクテリアの注意を引くことができるので、酸の生成がより高くなります。あなたを落ち着かせるのは、これが虫歯や他の問題を引き起こす可能性があるということです。

2.フレーバーエンハンサー

酢やソースなどの食品調味料は、確かに食品の味をより美味しくすることができます。ただし、料理に使いすぎると歯が黄色くなることがあります。専門家によると、この食品調味料は、コーヒーやソーダを吸ったり飲んだりしなくても、歯の変色を引き起こす可能性があります。

3.歯の健康状態が悪い

歯の健康状態が悪いと、歯が黄色くなる原因にもなります。たとえば、歯を磨いたり、歯を磨いたりしないでください デンタルフロス 日常的に。専門家によると、この習慣は歯を汚れに慣れさせることができます。その理由は、歯の黄変の原因となる食べ物や飲み物の残りを取り除くために、上記の2つのことが歯によって本当に必要とされるからです。

4.スパイス

スパイスはキッチンでスパイスとして広く使用されており、実際に食べ物をより美味しくすることができます。ただし、ターメリック、チリ、カレーなどの一部のスパイスは、歯を黒くする可能性があります。そのため、これらの材料は歯のエナメル質に簡単に付着します。したがって、それを消費した後にあなたの歯を磨くことを忘れないでください。

5.喫煙

喫煙習慣があるときに歯が黄色く見えても驚かないでください。これは、タバコのニコチンとタールの含有量が歯のエナメル質に付着し、歯の黄変を引き起こす可能性があるためです。しかし、何があなたを緊張させるのか、この効果は短期間続く可能性があります。専門家によると、ヘビースモーカーは何年も喫煙した後、茶色、さらには黒い歯を発達させる可能性があります。

6.うがい薬

口臭の原因となるバクテリアを取り除くのに役立ちますが、うがい薬を頻繁に使用すると、口が乾いて歯のエナメル質が損傷する可能性があります。どうして？まあ、口が乾燥していると、唾液は口を湿らせ、悪玉菌を麻痺させ、酸性度を下げ、汚れが歯のエナメル質に付着するのを防ぐのに最適に機能しません。

7. ブラッシングが強すぎる

歯を磨くのが難しいほど、歯がきれいになり、歯が真っ白に見えると想定されています。実際、この1つの習慣は間違っています。専門家によると、歯を強く磨きすぎると、エナメル質の薄層に圧力がかかり、損傷する可能性があります。さらに、これにより象牙質層が露出し、歯が黄色になります。

歯の健康に問題があるか、歯の黄変の原因についてもっと知りたいですか？あなたは直接医者に尋ねることができます 。機能を介して チャット と 音声/ビデオ通話 、家を出ることなく専門医とチャットできます。来て、 ダウンロード 応用 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。

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