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ジャカルタ–妊娠中に起こる多くの変化があります。これらには、胃の肥大、体重増加、脱毛、足のむくみ、皮膚の黒ずみなどがあります。しかし、妊娠中の黒い肌は正常ですか？ここで事実をチェックして、さあ！

妊娠中の肌の色が濃いのは正常です

これは色素沈着過剰（肝斑）と呼ばれ、過剰なメラニン生成のために特定の領域が暗くなる皮膚の状態です。この状態は妊娠の初期の兆候として多くの妊婦が経験しているため、母親は心配する必要はありません。

肝斑にはさまざまな原因があります。これらの中には、メラニン生成を刺激する妊娠中のホルモンの変化があります。それでも、妊娠中の肝斑を防ぐために母親ができる方法はいくつかあります。とりわけ：

1.太陽の紫外線への暴露を避けてください

直射日光を避けてください。たとえば、SPFが30以上の日焼け止めを使用することから、保護具（帽子や傘など）を使用することまで。母親はまた、特に午前10時から午後2時の間、野外活動を制限する必要があります。それは日光への露出がピークになる時期なので、肌に害を及ぼす可能性があります。

2.肌の状態に注意してください

新しい傷が形成されないように移動するときは注意してください。傷の結果として現れる瘢痕組織が肝斑の発生を引き起こす可能性があるためです。

3.安全な化粧品を使用する

美容製品の過度の使用、または過度の皮膚のこすり洗いは避けてください。これは、皮膚の炎症のリスクを高める可能性があります。さらに、フェイシャル化粧品、特に香料を含む化粧品の使用はしばらく避けてください。母親は、肌の色があり、香りを含まない化粧品を使用することでこれを回避できるため、アレルギーや皮膚の炎症のリスクを最小限に抑えることができます。

4.顔を掃除するときは注意してください

不用意に洗顔料を使用しないでください。化学物質をあまり含まない、マイルドな処方の洗顔料を使用してください。妊娠中の肝斑の悪化を防ぐことを目的としています。

肝斑を起こしやすい皮膚の部分。

皮膚の暗くなる部分には、乳首、乳輪、顔、首、背中、太ももの内側、へその周り、腹部の正中線、鼠径部などがあります。実際、元々暗かった皮膚の部分（傷跡やほくろなど）も肝斑のために暗くなっています。とりわけ、以下は肝斑になりやすい皮膚の領域です：

1.顔

頬と額に茶色の斑点の形をとることができます。この状態は、妊娠前から肝斑の病歴がある妊婦が経験する傾向があります。

2.脇の下

周辺よりも脇の下が暗いのが特徴です。ホルモンの変化に加えて、脇の下の肝斑は皮膚間の摩擦によって引き起こされます。

3.股間

脇の下と同じように、鼠径部の肝斑もホルモンの変化と皮膚間の摩擦によって引き起こされます。

4.胸

これは、乳首（乳輪）の周りの円で、乳房の他の領域に広がるまで発生します。乳房では、妊娠中のホルモンの変化により純粋な肝斑が発生します。

5.ネック

通常、首のひだに発生します。原因は、妊娠中のホルモンの変化と、首を引っ掻いたりこすったりする習慣です。

これらは妊娠中の肝斑についての事実です。この状態は通常、出産後に消えて改善します。ただし、出産後に肝斑が改善しない場合は、すぐに皮膚科医に相談する必要があります . アプリを介して あなたはいつでもどこでも信頼できる医師に尋ねることができます チャット 、 と 音声/ビデオ通話 。だから、さあ ダウンロード 応用 今すぐAppStoreまたはGooglePlayで！

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