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、ジャカルタ-さまざまな慢性疾患を引き起こすフリーラジカルの悪影響を防ぐために、抗酸化物質の摂取が体に必要です。実際、人体は自然に抗酸化物質を生成することができますが、ごく少量です。これにより、体は健康食品やアスタキサンチンサプリメントの摂取から得られる抗酸化物質の追加摂取を必要とします。

フリーラジカルは、めったに実現されない危険の源です。実際、太陽からの紫外線への曝露、車両の煙、タバコの煙、大気汚染、工業用化学物質から、毎日消費される食品や飲料に至るまで、日常の活動に近いフリーラジカルの多くの発生源があります。

フリーラジカルは、単一の電子を含み、不安定で、反応性の高い分子です。この分子は他の分子（脂質、核酸、タンパク質など）を攻撃し、細胞、タンパク質、DNAに損傷を与えて、体内の障害のバランスをとることができます。抗酸化物質は、これらの攻撃と戦うために体に必要です。

体内の抗酸化物質の量を増やすのに役立つことが知られている食品の種類は、新鮮な果物と野菜です。体の抗酸化物質の摂取量は、特別なサプリメントからも得ることができます。 アスタキサンチンアスタキサンチン。

アスタキサンチンはカロテノイド抗酸化物質の一種で、果物や野菜に自然なオレンジ色または赤色を与える物質です。カロテノイドが豊富な食品には、サツマイモ、ピーマン、スイカ、トマト、ニンジンなどがあります。この物質は、サーモン、ロブスター、エビなどのシーフードにも含まれています。

このタイプの抗酸化物質は、健康な目、皮膚、心臓を維持し、体内の炎症を軽減するために多くの利点があると言われています。明確にするために、体に対するアスタキサンチンの健康上の利点は何であるかを調べましょう！

1.フリーラジカルと戦う

少量のフリーラジカルは実際には無害です。しかし、多くの場合、この状態はフリーラジカルを「蓄積」させ、除去するのを困難にする可能性があります。次に、フリーラジカルは酸化ストレスを引き起こします。これは、フリーラジカルの数が体の中和能力を超え、体に損傷を与える可能性がある状態です。

したがって、体はフリーラジカルの攻撃を防ぐために抗酸化物質の摂取が必要です。それだけでなく、抗酸化物質は血液サイクルを開始し、体内の酸化ストレスを克服するのにも役立ちます。

2.スキンケア

アスタキサンチンサプリメントを服用すると、体だけでなく、肌の健康にも効果があります。このタイプの抗酸化物質は、小じわ、しわ、シミを減らすのに役立つと言われています。それだけでなく、この物質を摂取することで肌の水分もより良く維持されます。

3.より健康な心臓

アスタキサンチンサプリメントを定期的に摂取することは、実際に心臓の健康に利益をもたらすことができます。このサプリメントは、血中のコレステロール値を下げるのに役立つと言われています。しかし、それを証明するためには、さらに研究が必要です。

4。出産する

ある研究では、アスタキサンチンが男性の出産を促進するのに役立つことが示されています。ただし、これには、アスタキサンチンの消費量と出産するレベルの間に関係があるかどうかを確認するための裏付けとなる証拠も必要です。

残念ながら、ほとんどの抗酸化物質は一度に1つのフリーラジカルしか処理できないため、保護はそれほど大きくありません。より多くの保護が必要な方は、 アストリア 、アスタキサンチンサプリメント。 アストリア はオイルの形で唯一のサプリメントであるため、アスタキサンチンの含有量は粉末のアスタキサンチンよりも10パーセント純粋です。

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