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ジャカルタ-片頭痛または片頭痛は、激しいズキズキする痛みを引き起こす可能性があります。通常、片頭痛は、吐き気、嘔吐、および光と音に対する極端な過敏症を伴います。この障害は数時間から数日続く可能性があり、痛みがひどくて日常生活に支障をきたす可能性があります。

一部の人々にとって、前兆として知られる片頭痛の症状は、頭痛の前または頭痛とともに発生します。オーラには、光の点滅や死角などの視覚障害、または顔の片側や腕、脚のうずき、話すのが難しいなどの他の障害が含まれる場合があります。

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片頭痛のさまざまな原因

片頭痛の原因は正確にはわかっていませんが、特定の脳内化学物質の不均衡が働いている可能性があります。遺伝学が理由かもしれません。次のようないくつかのことが片頭痛の機会を開きます。

1. 遺伝子。あなたの家族の誰かが片頭痛を持っているならば、あなたは家族歴のない誰かよりそれらを得る可能性が高いです。

2. 年。片頭痛はどの年齢でも発症する可能性がありますが、10代で初めて発生する可能性が高くなります。頭痛は30代でピークに達し、後年になると軽度になる傾向があります。

3. 性別。女性は男性よりも約3倍それを得る可能性があります。

4. 神経信号と脳内化学物質。頭にある三叉神経が目と口を動かします。それはまたあなたがあなたの顔に感覚を感じるのを助け、そして痛みの主要な経路です。片頭痛の開始時にセロトニンレベルが低下すると、これらの神経は神経伝達物質と呼ばれる化学物質を放出し、脳に移動して痛みを引き起こします。

5. ホルモンの変化。ホルモンのエストロゲンの変化は、女性に片頭痛を引き起こす可能性があります。経口避妊薬やホルモン補充療法などの薬は、頭痛を引き起こしたり、悪化させたりする可能性があります。ただし、この薬を服用している間、片頭痛が少ない女性もいます。

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1. 感情的なストレス。これは、最も一般的な片頭痛の引き金の1つです。あなたがストレスを感じると、あなたの脳は化学物質を放出し、それが戦いへの反応を引き起こします。不安、心配、恐れは緊張を高め、片頭痛を悪化させる可能性があります。

2. 特定の食品。塩辛い加工食品とチーズがトリガーとして知られています。人工甘味料および調味料であるグルタミン酸ナトリウム（MSG）も片頭痛を引き起こす可能性があります。

3. 遅く食べる。食事を抜くと、血糖値が下がり、頭痛を引き起こす可能性があります。

4. アルコールとカフェイン。コップ一杯のアルコールを飲んだ後に頭痛を経験する場合、原因は片頭痛です。

5. 感覚過負荷。明るい光、大きな音、強い匂いは、一部の人々にこれらの頭痛を引き起こす可能性があります。

6. 睡眠パターンの変化。睡眠が多すぎたり少なすぎたりすると、片頭痛を経験する可能性があります。

7. 物理的な緊張。激しい運動や性交などの激しい運動は、片頭痛を引き起こす可能性があります。アクティブな状態を維持する必要がありますが、片頭痛が発生しないようにタイミングを再調整する必要があります。

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1. 天気の変化。これは大きなきっかけです。同様に、全体としての気圧の変化。

2. 薬が多すぎます。あなたが片頭痛を持っていて、それらを治療するために月に10日以上薬を服用している場合、あなたは再び片頭痛を経験するかもしれません。医師はそれを使いすぎの頭痛薬と呼ぶかもしれません。アプリケーションを介して医師に消費する 頭痛薬の適切な投与量に関して。

リファレンス：

WebMD。 2019年に取得。なぜ片頭痛が発生するのですか？