神話か事実か、魚を飼うことはメンタルヘルスに良い
、ジャカルタ–で公開された健康データによると ペットケア 、自然との接触はメンタルヘルスの維持に役立ちます。動物を飼うことは、自然との相互作用の一形態です。メンタルヘルスを改善するために推奨されるペットの1つのタイプは魚です。
魚を飼うことはメンタルヘルスを改善し、不安を軽減するのにも役立ちます。プリマス大学が実施した調査によると、水族館で魚を観察するだけで血圧を下げることができます。
魚が泳ぐのを見てリラックス
待合室で水族館をよく見かけるのは、装飾だけではありません。不安のレベルを減らし、よりリラックスするために待合室に魚を配置します。
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魚は待合室で有益であるだけでなく、アルツハイマー病の人や行動障害のある子供にも適しています。魚を飼うことは、多額の費用をかけずにメンタルヘルスを維持するための効果的な治療法です。魚を育てるとメンタルヘルスがどのように改善されますか？これが説明です！
1.国立海洋水族館、プリマス大学、エクセター大学の研究者は、水族館で魚を見る活動が身体的および精神的健康にどのように影響するかを調べた研究を実施しました。その結果、水族館で魚が泳ぐのを見るのに多くの時間を費やした人は、精神的にも肉体的にも健康であることがわかりました。水族館で魚を見ると血圧や心拍数が下がるだけでなく、魚の活動を観察することで気分を良くすることができます。
2.ペットを飼うことによって与えられるルーチンは、メンタルヘルスの改善にも影響を及ぼします。たとえば、魚を育てるときに孤独を感じる人は、心と体を活発に保つことができるルーチンを持つことができます。日常のメンテナンスから始めて、水族館の清潔さをチェックし、ペットショップを訪れます。意識しているかどうかにかかわらず、このルーチンには、同じ興味を持つ可能性のある他の人々との対話が含まれます。
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3.厳しい日中に誰かと話す必要がある場合、ペットは往復することができません。実際にあなたを追い詰める意見を与えることはありません。したがって、ペットは聞き上手です。
ほとんどの人は犬と猫だけが理想的なコンパニオンペットを作ると思います。しかし、実際には魚が良い友達である理由はたくさんあります。テッポウウオなど、飼い主の顔を認識できる魚にはいくつかの種類があります。魅力的で魅力的なベタの魚もオプションである可能性があり、したがって人々が彼らと感情的に結びつくことを奨励します。
赤ちゃんの頃から魚を飼っていた場合、その魚が飼い主を認識する可能性は十分にあります。ペットの魚と飼い主との相互作用が確立されると、触れなくても、魚は飼い主とコミュニケーションをとることができます。これは、飼い主が来たときに興奮して泳いだり、水族館のグラスに手を置いたときに近くに泳いだりすることで示されます。
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4.前に説明したように、魚を飼うことで、同じことを好む人々やコミュニティと一緒に集まることができます。同様の関心を持つグループの一員であることは、孤独を防ぐのに役立ちます。同じような興味を共有する人々との関係や友情を形成することははるかに簡単です。このコミュニティは、生活への自信と熱意を高めることができます。
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