細菌性肺炎を克服するための健康的なライフスタイル
、ジャカルタ–細菌性肺炎は、特定の細菌によって引き起こされる肺感染症です。最も一般的なのは 連鎖球菌 ( 肺炎球菌 ）、しかし他の細菌もそれを引き起こす可能性があります。
あなたが若くて基本的に健康であれば、これらの細菌は問題を引き起こすことなく喉に住むことができます。しかし、何らかの理由で体の防御力や免疫力が弱くなると、細菌が肺にまで下がる可能性があります。
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これが起こると、肺の気嚢が感染して炎症を起こし、体液で満たされ、肺炎を引き起こします。次の場合、細菌性肺炎を発症するリスクが高くなります。
65歳以上;
喘息、糖尿病、心臓病などの他の症状がある;
現在、手術から回復しています。
食べ物を適切に摂取していない、または十分なビタミンやミネラルを摂取していない。と
喫煙、飲酒、ウイルス性肺炎など、体の防御力を弱める別の症状があります。
確かに、健康的なライフスタイルは肺炎菌の動きを制限する可能性があり、これを行うには次の方法があります。
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特にトイレに行った後や食事をする前に、定期的に手を洗ってください。
果物や野菜をたっぷり使って、正しく食べましょう。
スポーツ;
十分な睡眠;
喫煙をやめる;と
病気の人にはできるだけ近づかないでください。
肺炎を経験している人のために、あなたは抗生物質を処方するかもしれません。定期的かつ適切なタイミングで飲むことは非常に重要です。そうしないと、細菌がすべて死ぬわけではなく、再び病気になる可能性があります。あなたの医者はまた痛みおよび熱のための薬を提案するかもしれません。
より良く回復するためにあなたができる他のこと：
十分な休息をとってください。
水分をたっぷりと飲みます（肺を緩め、咳をしやすくします）。
加湿器を使用するか、温かいお風呂に入ります。
喫煙しない;と
熱が下がり、咳が出なくなるまで家にいなさい。
全食品の選択肢が豊富な多様な食事を食べることは、体が回復するのを助けることができ、適切な水分摂取が不可欠です。水、ハーブティー、スープ、ブロスは、肺炎から回復しながら水分摂取量を増やす簡単な方法です。
このバクテリアにさらされてから気分が悪くなるまでには時間がかかります。この期間は潜伏期間と呼ばれ、多くのことに依存します。ほとんどのタイプの肺炎は1、2週間以内に治りますが、咳はさらに数週間続くことがあります。深刻なケースでは、完全に回復するまでに時間がかかる場合があります。
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肺炎の人は加湿された部屋で気分が良くなる傾向があり、空気中の湿度を上げて炎症を起こした肺を落ち着かせることができます。あなたが体を正しく扱うならば、それはそれ自身を修復し、すぐに正常に戻ります。
細菌性肺炎の患者は、ウイルス性肺炎と診断された患者と比較して、心臓発作、脳卒中、または死亡のリスクが高いことに注意する必要があります。
これは、細菌性肺炎が動脈の炎症を引き起こすためです（心臓病の危険因子）。細菌やウイルスはさまざまな方法で体に感染します。ウイルスは細胞に入り、損傷を引き起こしますが、細菌は細胞の外に留まり、毒素を血流に放出します。後者のメカニズムは、血液中の炎症を引き起こし、動脈の内壁に損傷を与える可能性があります。
細菌性肺炎を克服するための健康的なライフスタイルについてもっと知りたい場合は、直接尋ねることができます 。それぞれの分野の専門家である医師は、あなたに最適なソリューションを提供しようとします。どのように、十分 ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する あなたはチャットすることを選ぶことができます ビデオ/音声通話 また チャット .
