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、ジャカルタ–乾燥肌は、体に水分、特に皮膚の最外層が不足しているために発生します。通常、肌が乾燥しているだけでは、見た目に美しいものにはなりません。でも、剥がれてくすんでいると、見た目が悪くなりますよね？あなたが解決策を見つける前に、あなたの乾燥肌の原因が何であるかを知っていることを確認してください、はい。

通常、暑すぎたり寒すぎたりする環境では、肌の自然な水分が失われる可能性があります。それを可能にする1つの方法。

たとえば、あなたは環境によって引き起こされた乾燥肌を経験しています。家を出るときは、快適な服を着て、太陽から保護する必要があります。あなたが野外活動をしなければならないならば、あなたは日焼け止めを使うべきです。寒い環境では、体が自然な水分を取り戻すことができるように、保湿剤を塗ることを忘れないでください。

美容製品の誤った使用 ローション または石鹸はまた乾燥肌の皮をむくことができます。たとえば、すでに肌が乾燥している場合は、通常の石鹸を使用しないでください。保湿成分の高い石鹸の種類にご注意ください。バスソープに含まれているかどうかはどうやってわかりますか 保湿剤 ？入浴後、肌が荒れている場合は、石鹸がないことを意味します 保湿剤 。せっけん 保湿剤 通常、肌に湿った跡を残します。

薄片状の肌のためのもう一つのヒントは、乾燥肌を剥離するためにかゆみを起こさないことです。皮膚が擦れて怪我をし、乾燥肌の問題がさらに深刻になる可能性があります。無視するか、拭いてください オリーブオイル また ベビーオイル かゆみの発作があるたびに。

乾燥肌が悪化している場合は、医師に相談するか、最初に話し合うことをお勧めします。 。それぞれの分野の専門家である医師は、あなたに最適なソリューションを提供しようとします。どのように、十分 ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する あなたはチャットすることを選ぶことができます ビデオ/音声通話 また チャット .

専門家によると 皮膚科医 ニューヨーク出身のフランチェスカ・フスコは、乾燥肌の原因の1つが年齢です。死んだ細胞の代謝回転は新しい細胞に置き換えられ、それが遅くなり、上部の皮膚組織に蓄積が生じます。したがって、肌はくすんでいて、薄片状にさえ見えます。 （（また読む： 世界のいくつかの地域の美容基準についてのユニークな事実）

あなたが与えることだけに頼っているなら ローション 、日焼け止めと環境曝露から肌を湿らせておくのは健康な肌を得るのが難しいでしょう。そのためには、食事を維持し、オメガ3を含む食品を食べる必要があります。乾燥肌を治療するのに適した食品は、トマト、ブルーベリー、ニンジン、エンドウ豆、豆です。鮭を食べることは、食事療法に良い他のプラスの効果に加えて、乾燥肌に対処するのにも良いです。

食事と肌の状態の関係にも注意を払うのもいいかもしれません。乾燥肌の状態が悪化するかどうかにかかわらず、何かまたは特定の種類の食品を食べるとき。特定の食品を食べるために乾燥肌を悪化させる原因となる可能性があります。喫煙や飲酒の習慣も肌の乾燥の原因です。

飲料水に慣れて、体内の水分摂取量を維持します。これは、最終的には肌の水分にも関係します。ソフトドリンクやお茶、コーヒーなどを飲んでも大丈夫ですが、1日8杯以上の水分摂取量に注意する必要があります。

体に水分が不足しているかどうかにかかわらず、どうして来るのかを知ることができます。すぐに倦怠感を感じたり、突然頭痛がしたり、皮膚を引っ掻いたりして皮膚に白い痕跡がある場合は、体に水分が不足していることを意味します。