自宅で髪の世話をする5つの簡単な方法
ジャカルタ–健康で美しい髪を持つことは、すべての人、特に女性の願いです。髪は女性の冠なので、健康で手入れの行き届いた髪はあなたの外見をサポートし、自信を高めます。夢の髪を実現するために、美容院から非常に多くのオファーがあります。
しかし、良いヘアケアもたくさんのお金がかかります。結局のところ、これらの治療法は必ずしも私たちが望む髪を生み出すとは限りません。その理由は、提供されるすべてのヘアケア製品が私たちの頭皮と髪に合うわけではないからです。したがって、あなた自身の髪の世話をすることは解決策になることができます。
さて、あなたが家であなたの髪の世話をする方法を知りたい人のために、あなたは以下のレビューを聞くことができます：
- 冷水で洗う
冷水を使ったシャンプーは抜け毛を防ぐのに効果的です。 . さらに、冷水は頭の中の血液循環を促進することもできます。それだけでなく、冷水は髪の根を強化し、髪を健康で光沢のある柔らかな状態に保つことができます。
- 髪を正しくとかす
髪をとかす方法も髪の健康に影響することをご存知ですか。些細なことですが、正しい方法は最初に髪の毛の端をとかすことです。なぜなら、上から髪をとかすと、髪が抜け落ちたり、絡まったり、壊れたりするからです。
また、静電気を伝導して髪をすぐに傷めるので、プラスチック製の櫛の使用は避けてください。また、シャンプー後は濡れたまま髪をとかさないでください。これはあなたの髪をより縮れさせ、縮れさせます。 （（ また読む： 見事なヘアスタイルのための櫛の種類）
- 適切なヘアケア製品の使用
あなたはあなたの髪のタイプとあなたが持っている問題についてもっと知る必要があります、それが乾いているか、抜け落ちているか、フケ、油性、手に負えない、または他のタイプの髪の問題かどうか。最初にパッケージラベルを見て、適切なシャンプーとコンディショナーの製品を選択する必要があります。適切な製品を使用することにより、あなたの髪の問題は徐々に改善されます。
- ビタミンDを摂取する
ほとんどの人は、ビタミンDがカルシウムの供給源であり、髪の毛とは何の関係もないことを知っています。実際、あなたの髪は健康を維持するためにカルシウムも必要とします。あなたの体がカルシウムを欠いている場合、これはあなたの髪の根の強さに影響を与えます。だから、タラ肝油、海の魚、卵、豆乳、牛レバー、キノコなどに含まれているあなたの体のためのビタミンDの摂取量を満たし、あなたの髪も健康に保ちます。
- ナチュラルヘアマスクを使用
ナチュラルヘアマスクはあなたの髪に良い栄養を提供します。自然な成分は、抜けやすく、もろいなどの副作用を髪に与えません。さて、ここにいくつかの簡単に作るヘアマスクレシピがあります：
- アロエベラ＆アボカド
アロエベラの果肉をアボカドでつぶすことができます。その後、シャンプーのように塗ることができます。このトリートメントを週に2〜3回行い、抜け毛のない美しい髪に仕上げます。
- アップルサイダービネガー＆温水
これらの2つの成分の組み合わせとそれをあなたの髪の中に5分間置くことはあなたの髪をぐったりから解放します。
- アーモンドオイル
アーモンドオイルを40分間加熱し、15〜30分間髪に残すことで、乾いた、くすんだ、もろい髪を避けることができると信じられています。
したがって、髪の毛に問題がある場合は、医師に直接連絡して、適切なヘアケアプロバイダーについて直接尋ねることができます。あなたは機能を利用することができます 医師に連絡する の 医者に相談して髪の問題の答えを得るために。だから、さあ ダウンロード 応用 今も App Store また グーグルプレイ。 ( また読む： これらの3つの簡単な方法で髪を健康に保つ）
