成人の斜頸を予防する方法

、ジャカルタ-首が傾く原因となる首の筋肉障害のある人を見たことがありますか?医学の世界では、この状態は斜頸と呼ばれ、患者のココナッツの上部が片側に傾いて見え、顎が反対側に傾いているように見えます。痛みを引き起こし、日常生活に支障をきたす恐れがありますのでご注意ください。

ほとんどの場合、斜頸は先天性筋斜頸と呼ばれる先天性疾患です。ただし、この状態は、出生後の特定の医学的問題によっても発生する可能性があります。たとえば、首の筋肉の障害によって引き起こされます。幸いなことに、この状態は治療なしで治る場合がありますが、再発の可能性もあります。

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原因を見る

この状態になると、耳の後ろから鎖骨まで伸びる首の片側の筋肉が反対側よりも短くなります。多くの条件はと呼ばれる筋肉を引き起こす可能性があります 胸鎖乳突筋 短くなります。

遺伝性疾患、神経系、脊椎上部、または筋肉の問題による原因の1つと呼んでください。また、原因がはっきりしない場合もあるため、特発性斜頸と呼ばれます。

先天性のタイプながら、別の話。通常、子宮内の赤ちゃんの頭の異常な位置が原因​​で発生します。たとえば、後装式は胎児の頭の片側の圧力を高め、首の筋肉を引き締める可能性があります。

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実際には、それだけでなく、鉗子または真空の助けを借りて出産プロセスが実行される場合、この首の問題は分娩中にも発生する可能性があります。この陣痛プロセスは、首の筋肉の片側にさらに圧力をかける可能性があります。さらに、首への血液供給の不足や筋肉の損傷も斜頸を引き起こす可能性があります。

さまざまな種類の処理があります

最も簡単な治療法は、温水で首をマッサージまたは圧迫することです。さらに、痛みの症状は、多くの鎮痛剤を使用して緩和することができます ジアゼパム 肩こりをリラックスさせます。さて、ここにいくつかの他の斜頸治療法があります。

  • 乳幼児および小児における受動的ポジショニングおよびストレッチ療法。

  • 特に慢性の場合、関連する筋肉のストレッチ。

  • ボツリヌス毒素(ボトックス)注射と運動の投与。

  • 脳刺激手順。

  • 骨の脱臼を引き起こす怪我の場合の脊椎手術。

  • 与える ジフェンヒドラミン ベンズトロピン 急性の場合。

  • 感染症によって引き起こされたものに抗生物質を与える。

  • 首の筋肉の修復手術。

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それを防ぐ方法を知っている

乳児と成人の斜頸を予防する方法は異なる傾向があります。乳児のこの状態を防ぐために、妊娠中の女性は出生前検査を行って病気を早期に発見する必要があります。別の例としては、首の筋肉の強さを訓練する目的で赤ちゃんに胃を教えることなどがあります。これにより、お子様の斜頸のリスクを減らすことができます。

大人はどうですか?斜頸は、首の痛みの症状を感じたらすぐに医師の診察を受けることで予防できます。さらに、将来の首の痛みの可能性を減らすために、次のことができます。

  • ヨガやピラティスのクラスなど、軽いエクササイズで姿勢を改善します。

  • テーブルと椅子が正しい位置または必要に合うように、ワークスペースを配置します。

  • 膝と腰が不均一な場合、または足が平らになっていない場合は、フットレストを求めてください。

  • 首を支えるために良い枕で寝て、枕を1つだけ使用してください。

  • 車を運転するときは、首がヘッドレストで支えられていることを確認してください。

覚えておくべきことは、首の痛みが悪化したり、1週間以内に痛みが治まらない場合、または首の痛みを伴う発熱がある場合は、すぐに医師の診察を受けてください。

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