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、ジャカルタ-世界保健機関（別名世界保健機関（WHO））は、赤ちゃんが6か月の年齢に達した後、MPASIを与えることを推奨し、子供が2歳になるまで母乳育児を続けます。つまり、子供が6か月の年齢に達した後、母親からミルク以外の追加摂取量を取得する必要があります。その年齢になると、赤ちゃんの体は母乳育児だけでは満たすことができない追加のエネルギー摂取を必要とする傾向があるためです。

固形食を与える理想的な時期は、赤ちゃんがちょうど6か月のときですが、4〜5か月の年齢で赤ちゃんに固形食を与えることができる特定の条件があります。赤ちゃんの体重が上がらない、その他の健康状態など。ただし、もちろん、生後6か月未満の乳児に授乳する前に、まず小児科医または栄養士に相談し、アドバイスを受ける必要があります。

子供に補完的な食品を与えるための推奨年齢は、実際には理由なしに決定されていません。生後6ヶ月の子供の体は、母乳以外の食べ物を受け取る準備ができていると言われています。身体的準備、消化から運動技能まで。生後6か月で、赤ちゃんは自分の手で物体をモーターでつかむことができ、すでに頭を制御できます。消化器系の準備ができていることから判断すると、赤ちゃんの胃と腸はその年齢で食物を消化する準備ができていると見なされます。

あなたの小さな子供のための最初のMPASIの準備

実際、あなたの子供のために最初の固形食品を準備することは難しいことです。なぜなら、食べ物の形、種類、栄養の種類は、リトルワンの年齢に合わせて調整する必要があるからです。

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赤ちゃんに補完的な食品を与えてから最初の1〜2週間で、提供される食品の種類は、粉砕またはろ過された食品の形である必要があります。また、この早い段階で子供たちに1種類の食べ物だけを与えることもお勧めします。たとえば、最初の日に赤ちゃんにろ過米を与え、翌日、米をジャガイモまたは他の食品と交換します。 MPASIメニューを変更する前に、少なくとも3日間のギャップを設けることをお勧めします。目標は、子供が特定の食品に対してアレルギー反応を示すかどうかを確認することです。 2週間後、母親は、米や炭水化物を含むMPASI、動物のおかず、野菜のおかず、野菜や果物などの食品を混ぜてみることができます。

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そして、赤ちゃんが生後9ヶ月から12ヶ月になると、固形食の形が変わり始めなければなりません。赤ちゃんは、ろ過された食品よりも食感が粗い食品を必要としています。このタイプの料理は「チームミール」として知られています。その年齢で、MPASIを与える目的は、リトルワンの歯の成長を刺激することだからです。そのため、口に入る食品の食感の調整を調整する必要があります。

子供が12ヶ月の年齢に入るとき、食物の食感は再び変えられなければなりません。その年齢で、子供たちはみじん切りで提供される家族の食べ物を食べることに慣れている必要があります。したがって、たとえば母親が米、ナマズ、ほうれん草を食べると、それらの食べ物も赤ちゃんに与えられます。しかし、みじん切りでお召し上がりいただけます。

食べ物の種類とその種類に加えて、母親はまた、子供が自分の体の必要に応じてしっかりとした食べ物を摂取できるようにする必要があります。生後6か月の乳児は、ボウルの約半分から3分の1の量の補助食品を与えることをお勧めします。目標は、子供が満腹になりすぎて母乳を飲むことを拒否するのを防ぐことです。さらに、必要な食物摂取量は年齢とともに変化し、増加します。年齢に加えて、赤ちゃんの体重と長さも必要なカロリー数に影響します。

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