注意してください、これは妊婦の肥満の危険性です
、ジャカルタ-太りすぎや肥満の問題に精通していますか？世界保健機関によると、2016年には約190億人の成人（18歳以上）が太りすぎでした。これらのうち、約650人が肥満のカテゴリーに分類されます。かなりですね。
まだ肥満の問題を過小評価している人にとっては、心配する必要があります。その理由は、太りすぎは心臓病、高コレステロール、糖尿病などのさまざまな健康問題を引き起こす可能性があるためです。
さて、肥満については、体重増加を引き起こすいくつかの要因があり、そのうちの1つは妊娠です。問題は、妊娠中の女性に対する肥満の影響は何ですか？
また読む： 妊娠中の女性が経験しやすい5つの健康問題
新しい問題が発生する
基本的に妊娠中の女性は妊娠期間中に体重を増やすことが奨励されています。目標は、胎児が成長するのに十分な栄養と栄養を摂取することです。しかし、それが実際に肥満を引き起こすとどうなりますか？
さて、妊娠中の女性は肥満に対処するときに注意する必要があります。その理由は、この状態が子宮内の母親と胎児にさまざまな問題を引き起こす可能性があるためです。
それで、妊娠中の女性に対する肥満の影響は何ですか？肥満と妊娠の関係について聞くことができる研究があります。で見ることができる研究 米国国立医学図書館国立衛生研究所 それは「 妊娠中の肥満：リスクと管理」。
研究によると、妊娠中の女性の肥満は、母親と胎児の健康問題を引き起こすことが最も多い危険因子の1つと考えられています。健康な妊娠中の体重の女性と比較して、肥満の女性は流産、妊娠糖尿病、子癇前症、静脈血栓塞栓症、誘発分娩、帝王切開、麻酔合併症、創傷感染、および授乳の問題のリスクが高くなります。
肥満が妊娠に与える影響は、母親を悩ませているだけではありません。この体重の問題は、出生後の胎児や赤ちゃんにさまざまな問題を引き起こす可能性もあります。それでも上記の研究によると、肥満の母親の乳児は、先天性異常、未熟児、巨人児、新生児死亡、または生気のない出産のリスクが高いです。子宮内での肥満への曝露は、小児期の肥満および代謝障害のリスクの増加とも関連しています。
冗談ではなく、肥満が妊婦や胎児に与える影響ではないでしょうか。妊娠に問題のある母親の場合は、医師にアドバイスと適切な治療を依頼してください。
あなたはアプリケーションを通して直接医者に尋ねることができます 。あなたは家を出る必要はありません、あなたはいつでもどこでも専門の医者に連絡することができます。実用的ですよね？
また読む：妊娠後期に現れる6つの妊娠障害
食事と運動に注意を払う
一般的に妊娠中の体重増加ですが、それは母親が妊娠中に理想的な体重を得ることができないという意味ではありません。妊娠中に体重を維持するために母親ができる方法はいくつかあります。たとえば、定期的に運動し、食事療法を採用することによって。
では、妊婦はどんなスポーツができるのでしょうか？ヨガ、のんびり散歩、妊娠運動、水泳など、さまざまな種類のスポーツを試すことができます。強調する必要があることは、運動することを決定する前にあなたの産科医とそれについて話し合ってください。目標は、運動が子宮内の母親と胎児に害を及ぼさないことです。その理由は、妊娠中の女性は特定の状態にある可能性があるため、妊娠中に特定の種類の運動を行うことが許可されていないためです。
さらに、妊娠中の女性は、体重が理想的なままであるように、健康的な食事をとらなければなりません。妊娠中の女性の栄養は胎児の発育に影響を与えるため、母親は消費される食物に注意を払う必要があります。簡単に言えば、妊娠中の女性は、消費する必要があり、避けるべき食品の種類を知っている必要があります。母親は、妊娠中の肥満を防ぐための健康的な食事について医師に直接尋ねることができます。
また読む：過小評価しないでください、これは肥満の影響です
最後に、子宮内の母親と赤ちゃんの栄養と栄養のニーズが常に満たされるように、妊娠サプリメントを忘れないでください。では、アプリケーションでどのように医師と話し合うことができますか？ 妊娠中に必要なサプリメントや薬を購入します。とても実用的ですよね？
