爪の健康を維持する6つの方法
、ジャカルタ–健康な爪を維持することは重要なことではないと誰が言いますか？手の一部として、爪の健康を維持する必要があります。これは、手がさまざまな物体や体の他の領域と相互作用することが多く、細菌や細菌が体内に広がる可能性があることを考慮しています。
健康な爪を維持することはあなたが思うほど複雑ではありません。いくつかの治療を適用するだけです 単純 これに続いて、あなたの爪の健康を完全に維持することができます。さあ、これらのヒントに従ってください！
- 週に一度爪を整える
週に一度定期的に爪を切ることは、定期的に適用される儀式である必要があります。気づかないうちに、理想的な最大爪サイズを超えた長さの爪には、有害なバクテリアや細菌が潜んでいる可能性があります。爪や指の健康のためだけでなく、爪に定着する細菌は、手から口へ、または目から目への相互作用を通じて病気の蔓延を可能にします。 また読む： 7疲れたフェイスケアのヒント
- 爪を正しく切る
実際、釘を切ることはそれらを短く切ることは恣意的ではありません。理想的には、釘を切ることは釘の白い端を越えない。爪が短すぎると、刺激や感染、さらには爪の成長が不正確になる可能性があります。爪を適切かつ健康的に切断することも、爪が適切に成長し、爪の肉を圧迫しないように、爪の曲線に従う必要があります。
- 爪を噛まないでください
爪を噛むなどの悪い習慣は、爪を醜く見せるだけでなく、健康を危険にさらす可能性があります。爪から口への細菌や細菌の移動は非常に可能です。腹痛などの消化器疾患だけでなく、より深刻な病気が広がる可能性もあります。虫歯は、爪を噛む習慣によっても発生する可能性があります。
- マニキュアの色を変えないでください
健康な爪を維持することは、マニキュアの色を変える頻度と強度を維持することによっても行うことができます。理想的には2〜3ヶ月がマニキュアの色を変えるのに適切な時期です。マニキュアに含まれる化学物質は、爪の色を傷つけ、過度の露出からマニキュアや除光液に指を刺激する可能性があります。マニキュアについてのもう一つの事実は、色が濃いほど、爪や指が刺激を受けやすくなるということです。 また読む： 6つの尿の色は健康の兆候です
- ぬるま湯に指を浸す
爪を健康に保つもう1つの方法は、塩を混ぜた温水に指を浸すことです。この組成物は、爪を自然にきれいにするだけでなく、爪にストレスがかかりにくく、強くなるのを防ぐリラックス効果も提供します。別の方法として、レモンのスライスを爪にこすりつけて、輝きを放ち、よりしっかりと成長させることができます。
- オリーブオイルを塗る
オリーブオイルを塗ることは、健康な爪を維持するための自然なステップです。寝る前に、爪の先にオリーブオイルを塗るか、指でこすって優しくマッサージすることで、オリーブオイルの効果を最大限に引き出します。 また読む： 3子供の口腔衛生上の問題
健康な体と魂を維持することは中途半端であってはなりません。体のすべての部分は、そのケアの観点から無視することはできない完全なユニットです。これについてもっと知りたい場合は、直接尋ねることができます 。その分野の専門家である医師は、最良の解決策を提供しようとします。どのように、十分 ダウンロード 応用 GooglePlayまたはAppStore経由。機能を介して 医師に連絡する あなたはチャットすることを選ぶことができます ビデオ/音声通話 また チャット .
