群衆の中で常に孤独を感じる理由
ジャカルタ–たくさんの友達がいるからといって、必ずしも孤独から解放されるわけではありません。なぜそれが起こったのですか？
これは、行われている友情の「タイプ」と関係があります。量だけで友達を作り、質を無視する人が増えているからです。これは、誰かが親しい友人ではなく、多くの友人だけを探す傾向があることを意味します。
多くの友達に囲まれていても、不満が原因で孤独感が生じることがあります。それは、既存の友達がほんの少しの間そこにいて、お互いに感情を共有するためではないからです。実際、あなたは本当に理解し、共有できる友人を切望するかもしれません。これにより、群衆の真っ只中にいるにもかかわらず、空虚感と孤独感が依然として現れます。
実際、ある研究によると、友人が多いほど、孤独感を感じる可能性が高くなります。これはそれから彼に孤独に同行するために友人を探し続けるように促しました。しかし、これもまた、実際には孤独感や孤独感を悪化させる可能性があります。
孤独とその健康への影響
孤独を感じるのは人間ですが、あまりにも頻繁に健康に影響を与える可能性があります。孤独を感じると人の人生が短くなると言う人さえいます。
残念ながら、この感覚は、人が25歳になるとさらに脅威になります。ラッシュ大学医療センターのデータによると、中高年の多くの人が孤独を訴えています。実際、この研究によると、孤独を感じる人はアルツハイマー病を発症するリスクが2倍になります。
さらに、実際、孤独感は人を変化させ、いくつかの障害を経験させる可能性があります。これには、身体的および精神的な健康上の問題が含まれます。人が継続的な孤独を経験するときに脅かすことができるいくつかの条件は次のとおりです。
- うつ病とうつ病
孤独は、空虚感、絶望感、さらには他の否定的なことを引き起こす可能性があります。これらの衝動は、人がうつ病につながるうつ病の感情を経験する原因となる可能性があります。人が孤独を感じることが多すぎると、うつ病のリスクが急激に高まります。
悪いニュースは、うつ病が実際に状態を悪化させ、孤独感をさらに強める可能性があるということです。うつ病は、低い自尊心、熱意の欠如、さらには絶望や熱意の欠如の感情につながる可能性があります。うつ病は、人を攻撃する可能性のあるさまざまな病気の障害にも関連しています。
- 閉鎖されている
健康上の問題に加えて、孤独は人の性格を妨げる可能性もあります。それらの1つは、人をより内向的にし、一人でいる以外のことをしたくないように変えることです。結局、いつも孤独を感じる人々は、もはや自分たちの環境との社会的相互作用に興味を持っていません。
さらに悪いことに、閉じた性格の人は、自分が感じるすべてのものを自分自身に保つことに慣れていることがよくあります。彼には共有する人がいないからです。これは彼を思考と決定において不安定になりがちな誰かに変えます。
繰り返しますが、この状態は実際に一人でいるという感覚を悪化させる可能性があります。これが彼を無謀な誰かに変えるきっかけになることは不可能ではありません。なぜなら、その人は孤独を感じ、明確なグリップを持っていないからです。
間違った関係に陥らないように、友達を作るのは気をつけてください。しかし、彼を正しく知る前に誰かを判断することは正当化されませんね。あなたがこれを経験しないように、あなたは相互に有益であることができる友情を選ぶことから始めることができます。
たとえば、同じ趣味の友達や、運動や健康管理に招待できる友達などです。また、定期的な健康診断を行うように友達を招待してください。アプリを使えば簡単です を介して医師と話すために使用することができます ビデオ/音声通話 と チャット。 来て、 ダウンロード 現在、AppStoreとGooglePlayにあります。
