goodinseattle.com

「あなたがあなたの子供にチーズを与えたいならば、母親はタイプを選ぶ際にもっと注意するべきです。その理由は、すべての種類のチーズが赤ちゃんにとって安全であるとは限らないからです。安全なチーズは、以前に低温殺菌されたミルクから作られているため、細菌や寄生虫がないことを確認できます。適切な種類のチーズを選択すれば、赤ちゃんは成長と発達をサポートするために多くのメリットを得ることができます。」

ジャカルタ–クリームチーズまたは クリームチーズ 生乳に乳脂肪を混ぜて加工。このタイプのチーズは、リトルワンがMPASI期間に入ったときに与えるのが良いと考えられています。提供される優れた栄養は、子供の成長と成長とともに子供の成長をサポートすることができます。チーズはカルシウム、脂肪、ビタミンA、D、Bが豊富で、成長期のタンパク質とビタミンのニーズを満たすことができます。赤ちゃんにとってチーズの利点は何ですか？

また読む： MPASIとしてのアボカド、これらは赤ちゃんにとっての利点です

赤ちゃんのためのチーズの利点

MPASI期間に入ると、母親は材料や物資の購入に忙しくしているに違いありません。もちろん、母親は赤ちゃんの栄養の健康と充実を確保するために、高品質で健康的な食品成分を選択する必要があります。多くの食材の中で、チーズは良い選択です。チーズは、風味豊かで美味しいだけでなく、メリットも豊富です。赤ちゃんにとってのチーズの利点は次のとおりです。

1.栄養素の摂取量を満たす

チーズには、赤ちゃんが成長と発達をサポートするために必要な4つの重要な栄養素、つまりタンパク質、脂肪、ビタミン、ミネラルが含まれています。それらの4つすべてが体に良い利点を持っています。したがって、たった1種類の食品で、赤ちゃんの体はすでに必要な4つの重要な栄養素を摂取しています。

2.エネルギー源として

6か月を踏むと、赤ちゃんは急速な成長と発達の時期に入ります。これは、赤ちゃんが動きや話し方に積極的であることによって示されます。この点で、彼はアクティブであり続け、簡単に疲れを感じないようにするために多くのカロリーを必要とします。さて、カロリー量はチーズから得ることができます。

3.良い脂肪が含まれています

脂肪は、良い脂肪と悪い脂肪の2種類で構成されています。さて、チーズは赤ちゃんの体に有益な良い脂肪の1つです。これらの脂肪は、体内で発生する癌細胞の成長を抑制および停止することができます。子供の頃から摂取した場合、リトルワンは後年に癌を発症するリスクが低くなります。

また読む： 固形食による下痢の子供、母親は何をすべきですか？

4.酸化防止剤として

次の赤ちゃんのためにチーズの恩恵を受けるために体に入るフリーラジカルを防ぎます。これらの利点は、チーズが赤ちゃんの免疫システムをサポートするのに適した高い抗酸化物質を含んでいるために得られます。そうすれば、ウイルスやウイルス感染の影響を受けません。

5.骨と歯の形成を助けます

チーズは、赤ちゃんの骨や歯を形成するためのカルシウム源である乳製品です。 6ヶ月以上の赤ちゃんにチーズを与えることは、彼が急速な成長の時期に入っているので、非常に適切です。歯だけでなく、体を支える強い骨も。

6.目の健康を維持する

目の健康を維持することは、赤ちゃんにとってチーズの最後の利点です。にんじんと同様に、チーズにはビタミンAが多く含まれており、目の健康をサポートするために非常に重要です。

また読む： 初期のMPASIの危険性、2か月の赤ちゃんがバナナで窒息死する

赤ちゃん用のチーズを選ぶ特別な方法はありますか？

市場にはさまざまな種類のチーズがあり、内容もさまざまです。したがって、母親はそれを選択する際に本当に注意する必要があります。塩分が少ないチーズを選ぶことをお勧めします。内容に注意してください。牛乳から作られている場合、チーズを食べると、乳糖不耐症の赤ちゃんにアレルギー反応を引き起こすリスクが高くなります。

赤ちゃんにアレルギー症状がある場合、その状態は、口と喉の腫れ、赤い発疹、またはチーズを食べた後の呼吸困難を特徴とします。したがって、使用を中止し、アプリケーションで医師と状態について話し合う必要があります 。アレルギーの家族歴がある場合は医師に相談してください。

リファレンス：

ヘルスライン。 2021年にアクセス。赤ちゃんはいつチーズを食べることができますか？

子育ての最初の叫び。 2021年にアクセス。赤ちゃんにチーズを紹介。

ママジャンクション。 2021年にアクセス。赤ちゃんのためのチーズ：いつ紹介するか、利点とレシピ。