パンダの目を持っている、ここにそれを克服するためのヒントがあります
、ジャカルタ-目の下のくまや、しばしばパンダの目と呼ばれるものは、通常、医学的な問題ではありません。片方の目の下に変色や腫れが現れ、時間の経過とともに悪化しているように見える場合は、注意する必要があります。
この問題の治療法は、くまやパンダの目が発生する原因によって異なります。行うことができる治療のいくつかは、レーザー治療またはケミカルピーリングです。くまは外科的に滑らかにし、腫れたふたを取り除くこともできます。パンダの目を治療するために自宅でできるいくつかの美しいヒントは次のとおりです。
1.冷湿布
目の下の拡張した血管は、目の下のくまを引き起こす可能性があります。その部分を柔らかい布で包んだ冷湿布または凍った氷を試して、血管が消えるまで収縮、収縮させます。
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2.予備の枕で寝る
寝ている間は、2つ以上の枕で頭を上げてみてください。下まぶたに水分がたまり、くまやパンダの目が腫れるのを防ぐのがポイントです。
3.十分な睡眠をとる
睡眠不足は顔を青白く見せることがあるので、目の下の影や円がよりはっきりと見えます。少なくとも1日7〜8時間寝ることで、体の休息の必要性を満たします。
4.もっと水を飲む
十分な水を飲むことで、脱水症状を防ぎ、パンダの目の出現を防ぐことができます。さらに、目の下の水分の蓄積を防ぐために、塩分の多い食品の消費を減らします。
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5.カフェイン入りの飲み物やアルコールは避けてください
カフェイン入りの飲み物やお酒をたくさん飲むと、睡眠が困難になり、睡眠時間が不規則になります。睡眠不足は、目のかばんやくまが目立ちやすくなります。
6.カリウム食品の消費
緑の野菜、バナナ、ナッツ、ヨーグルトなどのカリウムを含む食品は、目にくまが現れる原因となる可能性のある体内の余分な水分を減らすのに非常に優れています。
7.アイクリームを使用する
パンダの目を治療するために推奨されるアイクリームは、炎症を軽減し、肌を引き締めるのに効果的なカモミール、キュウリ、アルニカを含むものです。さて、あなたがクリームでパンダの目を扱うための措置を講じる必要がある場合は、最初にアプリケーションを介して医師に尋ねる必要があります 右アイクリームについて。
眼精疲労による
目の疲れのために、目やパンダの目のくまが一般的に現れます。最も簡単なレベルでパンダの目を扱うことはあなたがあなたの目を休まなければならないということです。目の前のテキストや画面に視力を集中させることがますます困難になっている場合、それはあなたがしていることをやめる必要があるというサインです。
数秒間目を閉じてください。軽くこするか、呼吸法を行います。外を眺めて、視線をさまようこともできます。重要なのは、目の筋肉を休ませる必要があるということです。
また読む： あごにニキビができます。変装する方法は次のとおりです。
携帯電話やノートパソコンの画面を使用する必要がある場合は、画面の明るさを調整する必要があります。そうすれば、テキストを簡単に読むために必要なコントラストが得られますが、あまり多くはありません。また、携帯電話またはコンピューターのフォントが、遠くからでも見えるように十分な大きさであることを確認してください。テキストを見るためだけに画面を目の近くに保持する必要はありません。
