赤ちゃんにオートミールを与えることの利点は何ですか？
、ジャカルタ– 6か月の年齢で、あなたの子供は彼らの急速な成長と発達をサポートするために母乳以外の食物からの追加の栄養を必要とします。果物と野菜は、子供に補完的な食べ物を与える初期にしばしば推奨される食べ物です。しかし、あなたがあなたの子供に与えることを試みることができるのは果物と野菜だけではないことがわかります。
のような繊維が豊富な穀物 オートミール 実際、赤ちゃんの摂取にも適しています。 オートミール 固形食を食べ始めた赤ちゃんにとっては最高の食べ物です。この一粒は、食物繊維、たんぱく質、ビタミンが豊富な含有量で有名です。
また読む： MPASIを安全かつ健康的に処理する方法
赤ちゃんMPASIのためのオートミールの利点
健康的なコンテンツを見て、与える オートミール 小さな子は確かに次の健康上の利点を提供します：
1.栄養価を高める
一部の子供はグルテンにアレルギーがあるかもしれません、それで彼らは小麦、ライ麦、そして オオムギ 。しかし、グルテンアレルギーの子供は一般的に、これらの必須穀物と同じくらい良いビタミンやミネラルを含むグルテンフリーの小麦を摂取することができます。だから、与える オートミール 乳児用補完食品は、乳児の栄養不足を引き起こす可能性のあるグルテンフリーダイエットの栄養価を高めるのに役立ちます。
2.便秘を克服する
の繊維含有量 オートミール これは、赤ちゃんがよく経験する便秘を克服するのに十分な高さです。多くの医療専門家は、誰かが便秘を経験したときに小麦を摂取することを勧めることがよくあります。このアドバイスは大人だけでなく、赤ちゃんにも当てはまります。
3.免疫力を高める
オートミール ベータグルカンと呼ばれる糖の一種が含まれており、免疫系の細胞の生成を増加させると考えられています。定期的に摂取すると、 オートミール 免疫システムを健康に保つことは確実であり、それは成長する赤ちゃんにとっての恩恵です。
4.炎症を軽減します
オートミール と呼ばれる化合物が含まれています アベナンスラミド 感染症や傷による炎症を軽減するのに役立ちます。自己免疫疾患に苦しむ赤ちゃんにとって、これはもちろんかなりの利点です。 オートミール 炎症を抑える抗炎症作用があります。
また読む： 歯が生える、これはあなたの子供のためのしっかりした健康的な健康食品の選択です
5.インスリン感受性を高める
先天性1型糖尿病で生まれた赤ちゃんは恩恵を受ける可能性があります オートミール 小麦はインスリン抵抗性を低下させることが示されているからです。これは、体がインスリンをよりよく使用できることを意味し、それによって糖尿病の症状を軽減します。
6.GERDを和らげる
の赤ちゃんのための治療オプションの1つ 胃食道逆流症 （GERD）は、より厚いスラリーの形で固形食品を与えることです。 オートミール これは、この状態の乳児にとって安全で健康的な食品増粘剤と見なされています。
市場にはさまざまな種類のオートミールがあります。ただし、 ママジャンクション、 NS ティールカットオートミール タイプです オートミール 未加工でありながら全粒穀物のすべての栄養素を保持しているため、赤ちゃんに最適です。 オートミール このタイプは、全粒小麦のパンから作られたオーツ麦で、粗く刻まれているため、テクスチャーはわずかに粗く、穀物の形になっています。
また読む：MPASIの4つの天然砂糖代替成分
あなたの子供のための補完的な食べ物について他に質問がありますか？母親は、アプリケーションを介して小児科医または栄養士にさらに質問することができます 。わざわざ家を出る必要はありません。このアプリケーションを使用すると、母親はいつでもどこでもメールで医師や栄養士に連絡できます。 チャット また 音声/ビデオ通話 .
