親密な関係を持ちたい年配の男性のためのヒント
、ジャカルタ-親密さは、強力な感情的な経験であり、高齢者を含むすべての人の健康を改善するための素晴らしい方法です。 50歳以上のときにセックスをするのは難しいかもしれません。多分あなたは老化に関連した問題のために落胆を感じるでしょう。
これらのことは、あなたのパートナーに対してより良い理解とよりオープンな心で克服することができます。あなたは肉体的にも精神的にも楽しむことができる親密な関係の生活を楽しみ続けることができます。なぜなら、それは年齢の問題ではなく、欲望の問題だからです。
親密な関係の必要性は年齢に関係していません。さらに、現在の研究によると、性別は問題ではなく、性欲が問題であるとのことです。確かに、高齢者の親密な関係は、20歳や30歳とは異なりますが、いくつかの点でより良いでしょう。
年をとるにつれて、以前より賢く感じるようになります。あなたはまた、あなたがセックスで何をしたいのかをよりよく知るでしょう。高齢者は通常、より高い自信と自己認識を持っています。特に子供たちが独立している場合は、老夫婦が気を散らすことなくリラックスして一緒に時間を楽しむことができます。
あなたが年をとったときに維持しなければならないことの1つは性的健康です。セックスをしたいという欲求を維持することで、問題に冷静に対処し、パートナーとよりオープンに話し合うことができます。セックスをしたい年配の男性のためのいくつかのヒントがあります、すなわち：
パートナーと率直に話す
セックスをしたい高齢者のための秘訣の一つは、常にパートナーと率直に話すことです。それは、良好な親密な関係が常に良好なコミュニケーションを優先するためです。年齢要因により、これらの変化には、忍耐力、理解、実験などの要因が必要です。感情は親密な関係の健康に影響を与える可能性があります。それは、良好なコミュニケーションでそれらを維持する方法です。
かかりつけの医師と話し合う
高齢者の場合は、性行為について主治医に相談することをお勧めします。あなたが彼らに言わない限り、医者はあなたの性的問題について知りません。いくつかの性的問題は、実際には薬の副作用であり、薬を調整したり、薬のスケジュールを変更したりすることで治療できます。多くの薬は性的問題を直接治療することができます。
お大事にしてください
親密な関係を継続するためには、健康な状態を維持することが必須です。高血圧や慢性的な痛みなどの健康状態は、健康的な性生活を困難にする可能性があります。定期的に健康状態を管理することで、性生活への悪影響を減らすことができます。常に医師のアドバイスに従い、ライフスタイルを改善してください。
位置と時間の実験
高齢者の親密な関係は、彼らが位置と時間を実験すれば、うまくいき続けることができます。 1日あたりの性交の時間や性交で使用される位置を変更すると、性的問題を軽減できる場合があります。健康状態があなたの親密な関係を妨げる場合、あなたはそうするのに最適な時期がいつであるかを知るでしょう。使用されるセックス中は常に位置を変えてください。
アルコールと喫煙を避ける
アルコールとタバコは、男性の勃起能力を低下させる可能性のある2つのものです。どちらも体内の血流を変化させ、氏に入る血液の量を制限することができます。 Q.勃起ができない、勃起を維持するのが難しい、または通常ほど難しくない勃起を引き起こす可能性があります。これを経験した場合は、喫煙と飲酒をやめてください。
性的に活発なまま
性的に活発なままでいることはあなたが長生きするのを助けることができます。定期的にセックスをすることで、性的パフォーマンスを向上させることができます。長期間セックスが少ない、またはまったくない場合、性的に活発になるのが難しくなります。体が健康で感情がコントロールされるように、セックスをするためにアクティブにとどまります。
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