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、ジャカルタ–口臭は健康上の問題であり、日常生活に支障をきたすことがあります。できる方法の1つは、きちんと歯を磨くことですが、この方法では、口臭の問題がなくなることを完全に保証するものではありません。

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人が口臭の健康上の問題を抱えている理由はたくさんありますが、その1つが喫煙です。しかし、喫煙をやめることを決めた後、実際に口臭の問題を経験する人も少なくありません。通常、喫煙者の呼吸は喫煙しない人とは異なる傾向があります。これは、アクティブな喫煙者は通常、口渇のリスクが十分に高いためです。そのため、口臭の原因となる歯茎や歯の病気を引き起こす可能性があります。

口臭の原因

口臭は、実際には歯茎や歯の健康上の問題、臭いの強い食べ物の摂取によって引き起こされるだけでなく、他のいくつかの条件によっても口臭が発生する可能性があります。

• たばこからの有害な製品の蓄積の発生

喫煙をやめても口臭が続く場合は、たばこから有害物質が肺に蓄積している可能性があります。この問題に対処するために医師に確認して相談することは決して痛いことではありません。すぐに治療しないと、蓄積するだけでなく、将来的には肺などの呼吸器系に損傷を与える恐れがあります。

• 空腹

空腹で長期間満たされていない場合、実際には胃酸が増加し、口臭を引き起こす可能性があります。胃酸を増やすだけでなく、長時間何も食べないと、もちろん口の中の唾液の分泌が少なくなり、口が乾いて口臭が発生します。

• 口の感染症

口腔感染症は、口の中の悪玉菌の存在によって引き起こされます。これらの細菌は口臭を引き起こし、歯の周りに軽度の炎症を引き起こす可能性があります。これがあなたの口に起こった場合、すぐに問題について医師に相談することをお勧めします。

• あなたの歯を磨く間違った方法

食べ物が残らず、口臭の原因となるように、歯磨きも適切かつ適切に行う必要があることがわかりました。これは、歯に残った食べ物が口臭の原因となる細菌の増殖を促進する可能性があるためです。

• 舌の清潔さに注意してください

舌の唾液とバクテリアの混合物は互いにくっつき、舌に歯垢を引き起こします。あなたがそれをきれいにすることに熱心でないならば、それは口臭を引き起こす可能性があります。舌をきれいにするための最良かつ最も効果的な方法は、細菌や毒素を適切に除去できるように舌クリーナーを使用することです。

口臭を取り除く方法

鮮度と口腔の健康を維持するために、あなたは口腔衛生を維持することに勤勉でなければなりません。歯を磨くだけでなく、3〜4ヶ月ごとに歯ブラシを交換することに熱心に取り組む必要があります。必要を感じたら、消毒剤のうがい薬を使ってみてください。 6ヶ月ごとに歯科医であなたの歯の健康状態をチェックすることを忘れないでください。さらに、口の中のバクテリアやその他の汚れをより簡単かつ迅速に掃除できるように、十分な水を飲んでください。

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