マウスを一日中保持すると、手根管症候群を引き起こす可能性がありますか？
ジャカルタ–症候群 手根管 手首の領域がしびれ、痛み、さらにはうずきを経験する原因となる状態です。これは、手の主要な神経の1つ、つまり正中神経と呼ばれる神経が狭くなることによって発生します。
ラップトップなどの電子機器を毎日使用するサラリーマン、 ねずみ 、 また ガジェット 一般的に手首の部分に痛みがあります。これが頻繁に発生する場合は、注意する必要があります。についての詳細を読む 手根管症候群 ここ！
手根管症候群の症状
手首のこわばりに加えて、症候群を経験する人に現れる可能性のある他のいくつかの症状があります。
1.指、手または腕の領域の痛み。
2.手のしびれとうずき。
3.親指が弱い、または握りにくい。
これらの症状は通常、現れたり消えたりし、夜になると悪化します。場合によっては、症候群 手根管 時間の経過とともに悪化する可能性があります。したがって、症候群の症状が現れたときの早期治療 手根管 これは正しいことです。
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正中神経への圧力が悪化すると、より致命的な神経損傷や症状の悪化につながる可能性があります。この症候群の治療は通常、正中神経への圧力を軽減するための手術です。
マウスを保持することに加えて、これは手根管症候群を引き起こします
だから、何が原因 手根管症候群 ？この症候群は、狭窄が原因で発生します 手根管 手首の腫れによる。狭窄チャネルは正中神経を圧迫し、痛みやその他の症状を引き起こします。
ただし、他のいくつかの原因 手根管症候群 手と手首を同じように繰り返し動かす習慣です。たとえば、タイピング、書き込み、使用を含む ねずみ コンピューター。
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妊娠中の女性もしばしば経験します 手根管症候群 ホルモンの変化と水分の蓄積によるものです。筋骨格系障害、甲状腺機能低下症（甲状腺機能低下症）、糖尿病などのいくつかの病気も、この症候群の状態を引き起こす可能性があります。
症状は出入りする可能性があり、悪化する前に、手根管症候群を治療するために次の方法のいくつかに従うことができます。
1.手首のプレートを使用する
発生する症状を軽減するために、 手根管症候群 手首に添え木を使用できます。この副子を使用すると、神経への圧力を軽減して流れをスムーズにすることができます。
就寝前の夜に使用することをお勧めします。最大限の効果を得るには、1か月間、または患者がより良い変化を感じたときに使用することをお勧めします。
治療中であっても、この症候群の人は手首を最初に曲げる活動をやめるべきです。癒しのプロセスをスピードアップするために、振動を発する作業工具の操作や楽器の演奏も停止する必要があります。
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2.鎮痛剤を服用する
この問題を治療するために使用できる薬の種類は、パラセタモールまたはイブプロフェンです。ただし、この薬を服用しても効果は短時間であり、症状を永久に止めることはできません。
3.代替治療
いくつかの研究は、この問題を克服するために行うことができるいくつかの代替治療は、症状を軽減または完全に治癒することができるように、手の運動、ヨガ、または鍼治療を行うことによることを明らかにしています。
常に熱心に運動し、健康的な食品を食べることによってあなたの健康に気をつけてください。手根管症候群の症状が現れた場合は、アプリケーションを通じてすぐに専門の医師に尋ねることを躊躇しないでください 。家を出ずに薬を買う必要があるなら、それを使ってください ただ！
リファレンス：
WebMD。 2021年にアクセス。 手根管症候群。
- メイヨークリニック。 2021年にアクセス。 手根管症候群.
