陥入爪を防ぐための5つの簡単なヒントを次に示します。
、ジャカルタ-陥入爪を経験したことがありますか？この状態は確かに非常に不快であり、足の外観を妨げる可能性があるため、陥入爪を防ぐ方法を理解する必要があります。陥入爪は、爪が内側に伸びて周囲の肉に穴を開け、耐え難いほどの痛みを引き起こすときに発生します。
さらに、陥入爪を治療せずに放置すると、感染し、影響を受けた爪が腫れて赤くなる可能性があります。この場合、治癒プロセスに時間がかかる場合があります。
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陥入爪を防ぐ方法
次に、陥入爪および関連するさらなる感染の問題を防ぐために、次のヒントのいくつかに従うことができます。
爪を切るたびに足を浸す
爪を整える前に足を浸すことは、爪を柔らかくする方法です。そうすれば、問題なく簡単にカットできます。爪を乱雑に切ったり、皮膚に穴を開けたりするリスクも最小限に抑えられるため、陥入爪を避けることができます。
爪を正しく切る
爪を切るときは不注意にならないようにしましょう。アーチの形成など、角の不均一なカットで爪を短くカットしすぎないようにしてください。爪切りでまっすぐに爪を整えます。また、はさみで爪を切ることは避けてください。けがをしやすいからです。はさみで釘を切るのは、特に端でより難しくなります。
つま先部分のトラウマを避ける
私たちが知っているように、陥入爪はつま先、特に親指に非常に起こりやすいです。そのため、陥入爪を防ぐ次の方法は、つま先部分を長時間押しすぎないようにすることです。たとえば、サッカーをしたり、ランニングをしたり、つま先に大きなプレッシャーをかけるその他のスポーツをしたりするときです。このような場合は、その後1〜2時間靴を脱いで、足が呼吸しやすくなるようにしてください。
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靴と靴下を正しく着用する
気づかないかもしれませんが、きつすぎる靴、きつすぎる靴下やストッキング、ハイヒールがつま先に過度の圧力をかけると、消化不良を引き起こす可能性があります。あまりにも頻繁に押された爪が内側に成長し、皮膚に穴を開ける可能性があるためです。そのためには、陥入爪を防ぐためのステップとして、常に適切なサイズの靴ときつすぎない靴下を使用してください。
だから、どのように見つけるのですか？靴下を履いたままつま先を動かすことができる場合は、足の爪を傷つけないように足の指が十分に緩んでいることを示しています。
爪を清潔に保つ
清潔に保つ必要のある体だけでなく、爪も。特に、しばしば汚れの巣である爪の底に。定期的に爪を整え、爪の下に付着した頑固な汚れを取り除いて、爪をきれいにします。足を洗うときは、流水で爪とその周辺を石鹸で洗うことを忘れないでください。
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それは陥入爪を防ぐ方法についての少しの説明です。また、常に爪を清潔に保ち、爪が怪我をした場合は適切な注意を払うようにしてください。しかし、傷を治療するためにスキンケア製品や薬が必要な場合は、今では簡単に入手できます。 ！宅配サービスにより、家を出ることなく健康商品を購入できるようになりました。実用的ですね。何を待っているのか、アプリを使ってみよう 今！
